Лікарі застерігають: кава може впливати на дію деяких препаратів

За результатами опитування Statista, майже дві третини населення (63%) вважають себе регулярними споживачами кави. Хоча така звичка здається цілком нешкідливою, саме вона може бути причиною того, що деякі ліки діють слабше або викликають більш помітні побічні ефекти.

Усе зводиться до дії кофеїну — потужного стимулятора, який швидко потрапляє в організм і тримається в ньому ще деякий час. Якщо ви приймаєте антидепресанти чи ліки для серця, кава іноді може не піти на користь.

Кофеїн впливає на центральну нервову систему — він підвищує пильність, енергійність і концентрацію. Також він впливає на серцево-судинну систему: пришвидшує пульс, підвищує тиск і діє як сечогінне. Його природно містять кавові зерна, чайне листя, какао-боби. Також кофеїн додають до енергетиків і деяких газованих напоїв. У шоколаді теж є кофеїн: чим темніший шоколад, тим більше його вміст.

Деякі люди можуть бути особливо чутливими до кофеїну — наприклад, ті, хто має синдром подразненого кишківника (СПК). У таких випадках кава може викликати здуття, спазми або діарею.

Які ліки може послабити кофеїн?

Вплив кофеїну на організм значно ширший, ніж просто прилив енергії. Він може заважати діям певних ліків. Як повідомляє The Conversation, існує щонайменше п’ять категорій препаратів, з якими кофеїн може конфліктувати:

• Ліки від застуди й грипу. Псевдоефедрин, що міститься в багатьох противірусних засобах, є стимулятором, як і кофеїн. Їх поєднання може спричинити тремтіння, головний біль, безсоння та прискорене серцебиття.
• Препарати для щитоподібної залози. Левотироксин — основний засіб при гіпотиреозі — дуже чутливий до часу прийому. Якщо випити каву занадто швидко після прийому препарату, його засвоєння може знизитися до 50%.
• Антидепресанти та антипсихотики. Дослідження показують, що кофеїн може зв’язуватися з деякими препаратами в шлунку, зменшуючи їх ефективність.
• Знеболювальні. У деяких з них кофеїн уже є, а додаткова чашка кави може прискорити дію препарату, але водночас підвищити ризик побічних ефектів.
• Ліки для серця. Кофеїн тимчасово підвищує тиск і частоту пульсу. Для тих, хто приймає препарати від гіпертонії чи аритмії, це може знижувати ефективність лікування.

Чи означає це, що потрібно повністю відмовитися від кави?

Не обов’язково. Якщо ви приймаєте ліки на постійній основі, достатньо лише грамотно організувати свій день. Наприклад, при прийомі левотироксину або бісфосфонатів варто почекати близько години перед тим, як пити каву чи снідати. Якщо ви приймаєте антидепресанти, ліки від тиску або антипсихотики — обговоріть із лікарем своє споживання кофеїну.

Крім того, можна перейти на безкофеїнову каву — сьогодні в українських супермаркетах є чималий вибір таких варіантів. Це дозволить зберегти улюблену звичку без шкоди для здоров’я.