Сімейна лікарка поділилася важливою інформацією про менструальні симптоми, які жінкам не слід ігнорувати чи терпіти. Хоча місячні можуть бути просто незручністю, для деяких жінок вони стають справжнім випробуванням. Сильний біль, надмірна втома та інші важкі симптоми — це не норма, і замість того, щоб мовчки страждати, жінок заохочують звертатися по допомогу.
Докторка Стефані Уї, колишня лікарка NHS, а нині спеціалістка приватної клініки в Лондоні, співпрацює з Active Iron, щоб заохотити жінок говорити про менструальну втому та інші симптоми. Вона зазначає:
«Багато жінок вважають, що болісні місячні — це щось, до чого потрібно звикнути. Але якщо симптоми суттєво впливають на ваше життя — зверніться до лікаря».
Легка втома під час менструації вважається нормальною, але непритомність чи запаморочення — вже ні. У дослідженні, проведеному Active Iron, 7,8% жінок повідомили, що втрачали свідомість під час місячних принаймні один раз.
«Якщо щомісяця у вас паморочиться голова чи ви непритомнієте — це може свідчити про низький тиск або гормональні збої, і тут вже час звернутися до лікаря», — наголошує Уї.
Нудота в період місячних може бути нормальною, але якщо ви блюєте або настільки зле, що не можете їсти чи жити звичним життям — це вже сигнал тривоги.
«Сильний біль, який викликає фізичне нездужання — не те, з чим треба миритися. Це може свідчити про серйозну проблему, і лікар може запропонувати рішення», — додає вона.
Якщо вам доводиться змінювати прокладки або тампони кожні 1–2 години, користуватися подвійним захистом або кров проходить через одяг чи постіль — це ознака надмірної кровотечі. Невеликі згустки — це нормально, але якщо вони більші за монету в 50 копійок, це вже привід для обстеження.
«Лікар може провести аналізи, з’ясувати причину рясних кровотеч і запропонувати ефективні варіанти лікування», — пояснює вона.
Надмірна втрата крові під час місячних може призвести до нестачі заліза, втоми й навіть ускладнень у щоденному житті.
«Залізо втрачається навіть під час звичайної менструації, але при сильних кровотечах рівень може суттєво впасти. Є рішення, і перший крок — поговорити з лікарем», — каже Уї.
За даними опитування, до 67% жінок мали рясні місячні хоча б один раз, а кожна п’ята — відчуває це щомісяця.
Причинами болісних або нерегулярних місячних можуть бути СПКЯ, ендометріоз, фіброми, аденоміоз або порушення згортання крові, такі як хвороба фон Віллебранда. Якщо у вас посилилися болі, з’явилася кровотеча між циклами, неприємний запах виділень, біль під час статевого акту або сечовипускання — обов’язково зверніться до лікаря.
Active Iron закликає жінок відкрито говорити про менструальну втому й консультуватися з фахівцями.