Взагалі від раку кишечника найчастіше від нього страждають люди старше 45 років, але останнім часом він помолодшав. Тому раз на рік всім людям потрібно проходити диспансеризацію – якщо у лікаря виникнуть підозри, він відправить вас на додаткові дослідження.
Колоноскопія показана всім людям, які досягли п’ятдесятирічного віку. Надалі проходити її рекомендується систематично, приблизно раз в 5-8 років.
Тим, у кого є генетична схильність до онкологічних захворювань, колоноскопію потрібно проходити кожні 3-5 років. Перше обстеження необхідно зробити у віці, на десять років менше, ніж вік старшого родича на той момент, коли йому поставили діагноз.
Для цього потрібно відмовитися від куріння і алкоголю, уникати стресів, вести активний спосіб життя і правильно харчуватися. А саме: їсти менше червоного м’яса і більше клітковини.