Невролог Марина Анікіна пояснила, чому самостійна боротьба з безсонням може бути небезпечна для здоров’я. За її словами, прийом будь-яких снодійних препаратів без призначення лікаря несе в собі серйозні ризики.
Анікіна зазначила, що багато хто вважає безпечним прийом мелатоніну, оскільки цей гормон виробляється в організмі людини. Однак його вживання повинен контролювати лікар, так як мелатонін переноситься добре далеко не всіма.
“Є багато причин, чому виникає безсоння, і не завжди седативний ефект, який надає снодійне, виправданий”, – розповіла вона. “Це ризик розвитку в майбутньому депресії, деменції”, – додала вона.
Анікіна також підкреслила, що ряд препаратів від безсоння здатний викликати звикання. Крім того, їх безперервний прийом збільшує ризик інфаркту та інсульту.