Ваш туалетный столик «ломится» от всевозможных косметических средства, а кожа выглядит блеклой и уставшей? Попробуем разобраться, как правильно ухаживать за лицом, чтобы отражение в зеркале всегда радовало.
Перед тем как отправляться в косметический магазин, ознакомься со списком необходимых средств для ухода за лицом:
При выборе косметических средств важно учитывать тип и состояние кожи, наличие дефектов, возраст человека. Рекомендуется обратиться к косметологу. Специалист проанализирует состояние кожного покрова и в индивидуальном порядке подберет средства для ухода.
Для очищения сухой и чувствительной кожи рекомендуется использовать мицеллярную воду. Противопоказана косметика с содержанием спирта.
Оптимальным выбором для жирной кожи станет гель для умывания. Не стоит пользоваться средствами, содержащими масла.
Чтобы иметь идеальный вид, важно соблюдать основные этапы ухода за кожей (кратко):
Кожу необходимо очищать дважды в день. Процедура удаляет грязь, излишки жира, пот, остатки макияжа, обеспечивает качественное поглощение активных ингредиентов из крема. Средства для очищения подбирают в зависимости от типа кожи.
Кожу протирают тоником дважды в день, сразу же после очищения. Тоник восстанавливает рН кожного покрова, нейтрализует воздействие очищающих средств, освежает кожу и подготавливает ее к нанесению крема, повышает эффективность последующих процедур.
После тонизирования применяют крем (в утреннее время за четверть часа до нанесения макияжа, а в вечернее – за полчаса до сна), чтобы увлажнить и восстановить кожу, обеспечить питанием.
В летнее время утром используют увлажняющие кремы, вечером – питательные, в зимнее – наоборот.
Этот этап включает использование сывороток и масок для устранения конкретных проблем (акне, гиперпигментации, старение), а также пилингов и скрабов. В межсезонье, после стрессов и нагрузок рекомендованы витаминные сыворотки.
Круглый год нужно по утрам наносить на кожу кремы с SPF-фильтром. В летний период времени фактор защиты должен быть не меньше 30, в зимний – достаточно 15.
При выборе косметики следует учитывать сезон, погодные условия, цвет кожи и индивидуальные особенности организма.
Особенно тяжело коже приходится летом, когда она подвергается действию палящих солнечных лучей, пыли и соленой морской воды, что приводит к обезвоживанию. Наиболее сильно подвержена обезвоживанию и высыханию тонкая и сухая кожа. Жирная кожа страдает от усиленной выработки кожного сала, акне, гиперкератоза.
Под воздействием ультрафиолета:
Чтобы поддержать кожу изнутри, рекомендуется пить побольше воды и принимать БАДы. Также важное внимание следует уделить правильному уходу за кожей лица летом.
Для летнего использования следует подбирать средства с облегченной текстурой (мицеллярную воду, пенки, муссы, молочко, тоник). Необходимы также средства, содержащие антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые накапливаются под воздействием ультрафиолетовых лучей.
В летнее время обязательны к применению кремы с солнцезащитным фильтром и увлажняющие средства. Лучше не пользоваться косметикой, содержащей фотосенсибилизаторы – вещества, усиливающие чувствительность к солнцу. К ним принадлежат ретиноиды, гликолевая и салициловая кислот, цитрусовые масла. Следует полностью отказаться от агрессивных средств на основе щелочей, провоцирующих обезвоживание, шелушение, зуд. Не стоит пользоваться пудрой, так как она забивает поры. Лучше протереть лицо матирующей салфеткой.
Жирная и комбинированная кожа нуждаются летом в частом использовании очищающих масок, а проблемная – противовоспалительных. Рекомендованы гели и маски, содержащие вещества, укрепляющие сосуды, купирующие покраснения, снимающие отеки.
На протяжении дня желательно орошать лицо из пульверизатора термальной или минеральной водой.
Главное правило ухода за лицом – последовательность и регулярность. Только при его соблюдении удастся достичь желаемого результата.
Помимо использования уходовых средств, важно поддерживать здоровый образ жизни:
Если в точности соблюдать советы по уходу за собой, то удастся сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Ваша кожа будет всегда выглядеть идеально.
*На правах рекламы