Почему важно принимать витамин D людям пожилого возраста

С возрастом у людей значительно увеличивается вероятность возникновения дефицита витамина D. Это связано с рядом причин, включая уменьшение способности кожи синтезировать элемент под воздействием солнечных лучей, снижение функциональности почек, что затрудняет превращение витамина D в активную форму в организме, а также изменение диеты и уменьшение физической активности. Подробнее  https://detrimax.ua/profilaktika/kistkovo-m-yazova-sistema/– официальный сайт Детримакс.

Важность поддержания оптимального уровня витамина D не может быть переоценена, поскольку он играет центральную роль во многих биологических процессах:

• Витамин D активно участвует в укреплении иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями.
• С возрастом усиливается риск развития остеопороза, а витамин D помогает усваивать кальций, необходимый для здоровья костей.
• Уровень витамина D связан с риском развития ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические.

В возрастной группе людей пожилого возраста наблюдается повышенный риск дефицита витамина D, что может привести к ухудшению качества жизни и появлению хронических заболеваний.

Остеопороз. Артроз и другие заболевания костно-мышечной системы

С возрастом организм человека сталкивается с угрозой различных заболеваний костно-мышечной системы, в том числе остеопороза и артроза. Эти заболевания могут существенно снизить качество жизни, ограничивая физическую активность и повседневные возможности человека.

• Остеопороз — это заболевание, при котором происходит уменьшение минеральной плотности костей, что делает их более хрупкими и подверженному переломам. Одной из ключевых ролей в профилактике остеопороза играет витамин D, обеспечивая нормализацию обмена кальция и фосфора в организме, что необходимо для формирования и поддержания здоровья костной ткани.
• Артроз — это хроническое заболевание суставов, вызванное дегенеративными изменениями хрящевой ткани. Это заболевание часто связано с возрастом, а также с избыточным весом, травмами и перенапряжением суставов. Витамин D может помочь в облегчении симптомов артроза, уменьшая воспаление и болевые ощущения.

Следует отметить, что регулярное питание, богатое витамином D, и управление уровнем этого витамина в организме может стать ключевым элементом в профилактике заболеваний костно-мышечной системы. Это помогает поддерживать здоровье костей и суставов, предотвращая развитие упомянутых выше заболеваний.

Принимая во внимание все вышеописанное, важно выбрать правильную дозировку диетической добавки Детримакс ® с витамином D. Исходя из рекомендаций на официальном сайте, Detrimax® предлагает средства с различным содержанием витамина D, включая витамин D3, что позволяет индивидуализировать подход к восполнению дефицита витамина D.

1. John N Hathcock, Andrew Shao, Reinhold Vieth etc. Risk assessment for vitamin D. Am J Clin Nutr. 2007 Jan;85(1):6-18.
2. Rathish Nair and Arun Maseeh. Vitamin D: The “sunshine” vitamin. J Pharmacol Pharmacother. 2012 Apr-Jun; 3(2): 118–126.
3. Vitamin D. NIH Office of Dietary Supplements.

*На правах рекламы