Ах, весна — сезон оновлення, тепла і нових звичок. У цю пору року природа оживає, дні стають довшими, а разом із підвищенням температури активізується і наше тіло: ми більше рухаємось, більше пітніємо й усе частіше користуємось дезодорантом. І хоча потовиділення — це цілком нормальний фізіологічний процес, багатьом із нас хочеться залишатися свіжими й впевненими в собі протягом усього дня. Та як зробити так, аби дезодорант справді виконував свою роботу? І чи можна нанести його надто багато?
Попри те, що універсальної «норми» не існує, дерматологи дійшли спільної думки: ефективної дози дезодоранту можна досягти, зробивши 2–3 проведення стіком або роликовим аплікатором, 2–3 натискання спрею чи використавши крем чи гель розміром з невелику горошину.
«Кожен організм індивідуальний, і потреба в дезодоранті теж може різнитися, — зазначає докторка Мішель Грін, сертифікована дерматологиня. — Проте більшості людей достатньо кількох секунд нанесення. Важливо — забезпечити повне покриття зони пахв, не допускаючи надлишку засобу, що призводить до нашарувань».
Наносити більше не означає отримати кращий результат. Навпаки — надмірна кількість може знизити ефективність дезодоранту, спричинити подразнення шкіри, закупорити пори або залишити сліди на одязі.
Виявляється, ефективність дезодоранту залежить не лише від того, скільки його нанесли, а й коли саме це зробили. Докторка Крістіна Коллінз підкреслює: антиперспіранти — тобто засоби, що зменшують потовиділення — найкраще працюють уночі.
«Вночі тіло менше пітніє, тож активні речовини встигають проникнути у шкіру й заблокувати потові залози, — пояснює вона. — Натомість звичайні дезодоранти, які борються не з потом, а з запахом, доречно наносити вранці — перед виходом із дому або фізичною активністю».
Клінічні (посилені) дезодоранти, за словами дерматологині Джанетт Ґраф, рекомендовано застосовувати двічі на день — уранці та ввечері, особливо якщо людина має підвищене потовиділення або схильність до сильного запаху тіла.
Дуже важливо наносити дезодорант лише на чисту, суху шкіру. Докторка Анна Чакон наголошує: засіб не буде працювати належним чином, якщо шкіра волога або покрита лосьйонами чи маслами.
«Щоб дезодорант прилип до поверхні шкіри і зміг виконати свою функцію, вона має бути повністю сухою. Інакше ефективність засобу знижується в рази», — пояснює вона.
Згідно з думкою дерматолога Джеймса Кілгора, важливим є не стільки об’єм нанесення, скільки активні компоненти в складі.
«Основним інгредієнтом ефективного дезодоранту є алюміній, — зазначає він. — Саме він блокує роботу потових залоз, зменшуючи виділення поту. Безалюмінієві дезодоранти стали популярними завдяки натуральному підходу, однак у більшості випадків вони лише маскують запах, а не вирішують проблему».
Так, і це зовсім не міф. Докторка Рейчел Кокран-Гезерс застерігає: надмірне нанесення дезодоранту — це не лише марна витрата продукту, а й потенційна шкода для шкіри.
«Занадто велика кількість засобу може викликати подразнення, залишити сліди на одязі, заблокувати пори або навіть знизити ефективність активних речовин. Вони мають рівномірно розподілятися по шкірі, а не нашаровуватись», — пояснює вона.
Щодо впливу на здоров’я, Джеймс Кілгор зазначає: незважаючи на поширені страхи про шкідливість алюмінію в дезодорантах, наукових доказів того, що він викликає хронічні чи неврологічні хвороби, наразі не існує.
Багато виробників обіцяють захист на 2 або навіть 3 доби. Але дерматологиня Гезерс уточнює: ефективність таких засобів у реальних умовах залежить від рівня активності, типу шкіри, потіння, тертя одягу та регулярності гігієни.
Докторка Емі Хуанг додає: «Усі дезодоранти стираються з часом — через рухи рук, тертя тканин і контакт зі шкірою. Ефект не тримається стільки, як обіцяє реклама».
Доктор Кілгор підкреслює: заяви про тривалу дію ґрунтуються на лабораторних тестах, що проводяться в контрольованих умовах. «У реальному житті, особливо якщо ви регулярно приймаєте душ, дезодорант не протримається 72 години. Тому я рекомендую щоденне використання засобу з алюмінієм після душу».
Дезодорант — це корисний і звичний засіб гігієни, але щоб він працював ефективно, важливо не тільки який ви обираєте, а й як і коли його використовуєте. Наносьте його на суху, чисту шкіру, у помірній кількості, і звертайте увагу на склад. І пам’ятайте: регулярність і правильна техніка значно важливіші за надмірне нанесення. Гарна новина — це просто, доступно і під силу кожному.