Неважливо, скільки вам років, коли ви вперше помічаєте сиве пасмо у волоссі — це може викликати тривогу. У суспільстві сиве волосся часто асоціюють зі старістю, що тільки підсилює хвилювання. Хоча дедалі більше людей приймають сивину як частину стилю й образу, не всім комфортно з такими змінами — особливо якщо мова про молоде покоління.
Більшість із нас виросли з думкою, що сивина — це наслідок віку чи спадковості, і якщо виривати сиве волосся, його стане ще більше. Та це не зовсім так. Дерматологиня, яка спеціалізується на здоров’ї волосся, поділилася у соцмережах знаннями про те, чому волосся може сивіти навіть у молодому віці — і як іноді цей процес можна повернути назад.
У популярному відео на TikTok дівчина показує сиву волосину, в якій верх сивий, а кінчик — ще чорний. Вона запитує, чому так. На це відповідає лікарка Аамна Адель, дерматологиня, яка працює з випадінням волосся у дітей та дорослих.
«Ваші батьки мали рацію — якщо ви постійно у стресі, почнете сивіти», — пояснює вона. «Під час стресових ситуацій — наприклад, коли здаєте іспити, переживаєте розрив чи просто нервуєте — організм запускає реакцію “бий або тікай”.»
«Це призводить до викиду адреналіну, норадреналіну та стероїдних гормонів, які впливають на стовбурові клітини волосяного фолікула. Саме ці клітини виробляють меланін — пігмент, що надає волоссю його природного кольору.»
Дослідження Гарвардського університету 2020 року підтверджує, що стрес може сприяти появі сивини. Водночас науковці зазначають: основною причиною посивіння залишається генетика — стрес лише може пришвидшити процес, якщо людина схильна до цього спадково.
Окрім вікової сивини, є й інші причини зміни кольору волосся: дефіцит вітаміну B12, захворювання щитоподібної залози, вітиліго або алопеція ареата. У таких випадках варто звернутися до лікаря, адже це може бути симптомом серйознішого стану.
Проте є й хороші новини. Якщо причина сивини — сильний, але тимчасовий стрес, і якщо ви ще молоді, то з відновленням психоемоційної рівноваги волосяні клітини можуть знову почати виробляти меланін. У результаті — сивина може зникнути.
«Це не відбувається у всіх, але таке можливо. Іноді волосся знову темніє після періоду стресу», — каже лікарка.
Вона додає, що основний висновок такий: «Так, стрес може зробити вас сивими — але це не означає, що волосся таким і залишиться назавжди».
У коментарях до відео вона уточнила: «Причин сивини багато: захворювання щитоподібної залози, дефіцит вітамінів, спадковість, вік і стрес. Усунення основної причини іноді допомагає відновити колір. І ні — виривання сивих волосин не зробить їх більше!»