Дефіцит вітаміну D, який є досить поширеним серед жителів Великої Британії, може підвищувати ризик тяжкого перебігу Covid-19 і збільшувати ймовірність госпіталізації, свідчить нове дослідження.
Роботу провели науковці з King’s College London спільно з Guy’s and St Thomas’s NHS Foundation Trust та Університетом Південної Австралії. Їхня мета — з’ясувати, чи впливає рівень вітаміну D у крові на ризик зараження коронавірусом і на тяжкість перебігу хвороби.
Вітамін D відомий своєю ключовою роллю у підтримці імунної системи — він допомагає організму боротися з інфекціями та зменшує запальні процеси.
Саме тому вчені припустили, що його рівень може впливати на те, наскільки важко людина переносить Covid-19.
Дослідження, опубліковане у журналі PLOS One, показало:
Іншими словами, достатній рівень вітаміну D не обов’язково захищає від інфікування, але може допомогти уникнути важких ускладнень у разі хвороби.
Науковці проаналізували дані понад 150 тисяч учасників із британського біобанку UK Biobank.
Отримані результати доповнюють вже існуючі докази того, що адекватний рівень вітаміну D може зменшувати тяжкість перебігу вірусних захворювань, зокрема Covid-19.
«Наші висновки свідчать про важливу роль вітаміну D у підтримці здорової імунної системи. Це ще раз доводить необхідність подальших досліджень на ще більших і різноманітніших вибірках у світі», — пояснює професорка Софія Карагіанніс, співавторка дослідження та фахівчиня з імунології в King’s College London.
За словами дослідників, наступним кроком має стати перевірка, чи можна зменшити ризик тяжкого Covid, підвищуючи рівень вітаміну D.
Професорка Карагіанніс зазначає, що цього можна досягти завдяки:
Вона наголошує: «Якщо ми зможемо підтримувати оптимальний рівень вітаміну D, можливо, це допоможе пом’якшити перебіг Covid-19 та інших інфекційних захворювань».
У Великій Британії вітамін D можна придбати у більшості аптек — наприклад, у Boots, де його вартість становить приблизно 2 пенси за таблетку.
Однак експерти застерігають: поки немає достатніх доказів, що прийом добавок сам по собі знижує ризик тяжкого перебігу Covid-19.
Вчені підкреслюють необхідність подальших досліджень, щоб зрозуміти, чи справді підвищення рівня вітаміну D може захищати від ускладнень і допомагати організму легше боротися з інфекціями.
Дослідження вкотре підтверджує, що вітамін D — це більше, ніж просто “сонячний” вітамін.
Він відіграє важливу роль у роботі імунної системи, а його нестача може зробити організм більш уразливим до тяжких інфекцій, зокрема Covid-19.
☀️ Тож варто подбати про достатнє надходження вітаміну D — через харчування, добавки або помірне перебування на сонці. Це простий крок, який може допомогти підтримати здоров’я і зміцнити захисні сили організму.