Вчені провели експеримент і перевірили деякі «дієтичні» продукти, які дуже поширені серед тих, що худнуть. Виявилося, що розповіді про користь цих продуктів – всього лише рекламний хід.
В експерименті «брали участь» сирки, соки з магазину і знежирені йогурти. Як виявилося, в сирках майже немає сиру, але ось калорій в продукті вистачає – 400 ккал на 100 грам.
Соки з магазину також не можна назвати дієтичним продуктом, адже він містить велику кількість цукру – 60 грам на упаковку.
Знежирені йогурти дійсно корисні, але через додавання в них підсолоджувачів і підсилювачів смаку вони втрачають свою користь.