Дослідження про довголіття та активне життя в літньому віці набувають все більшої популярності, оскільки люди прагнуть покращити якість свого життя. Нове дослідження виявило важливий зв’язок між якістю сперми та тривалістю життя у чоловіків.
Робота, опублікована 5 березня 2025 року в журналі Human Reproduction, показує, що чоловіки з вищою рухливістю сперматозоїдів – здатністю сперматозоїдів ефективно пересуватися – живуть майже на три роки довше, ніж ті, у кого якість сперми гірша.
Науковці проаналізували показники сперми 78 284 чоловіків, зразки яких збирали у громадській лабораторії Копенгагена (Данія) з 1965 по 2015 рік.
Дослідники оцінювали рухливість сперматозоїдів, об’єм еякуляту та концентрацію сперми. Вони розрахували загальну кількість рухливих сперматозоїдів для кожного чоловіка, а потім порівняли ці показники з даними про смертність у національному реєстрі Данії.
В середньому за кожним чоловіком спостерігали 23 роки, хоча для деяких період дослідження тривав від 8 до 45 років. За цей час 8 600 учасників (11% загальної групи) померли.
Результати показали, що чоловіки з загальною кількістю рухливих сперматозоїдів понад 120 мільйонів на мілілітр мали середню тривалість життя 80,3 роки. Ті, у кого цей показник був від 0 до 5 мільйонів, жили в середньому 77,6 роки – різниця становила 2,7 року.
«Чим нижча якість сперми, тим коротша тривалість життя», – зазначила головна авторка дослідження Лерке Пріскорн, дослідниця Копенгагенського університетського шпиталю.
Дослідники наголосили, що цей зв’язок не пояснюється наявністю захворювань у чоловіків протягом десяти років до оцінки сперми чи рівнем їхньої освіти.
Ці висновки свідчать, що репродуктивне здоров’я чоловіків може бути важливим індикатором загального стану здоров’я та тривалості життя. Зокрема, погана якість сперми може сигналізувати про глибші проблеми, які впливають на довголіття.
За словами експертів, нормальним показником для фертильного чоловіка вважається рухливість сперматозоїдів на рівні 125 мільйонів на мілілітр сперми. Якщо цей рівень опускається нижче 5 мільйонів, це діагностується як олігоспермія (низька кількість сперматозоїдів), що може спричиняти безпліддя.
Професор Джон Айткен з Університету Ньюкасла (Австралія) пояснив, що якість сперми може бути ключовим показником загального стану здоров’я чоловіків.
Одна з можливих причин цього зв’язку – окислювальний стрес, тобто дисбаланс між шкідливими молекулами, що пошкоджують клітини, білки та ДНК, і антиоксидантними захисними механізмами організму. Окислювальний стрес не лише впливає на якість сперми, а й може призводити до інших серйозних проблем зі здоров’ям.
Тому дослідники закликають лікарів звертати увагу на якість сперми пацієнтів і, за необхідності, рекомендувати комплексне медичне обстеження.
Фахівці радять кілька простих кроків для поліпшення якості сперми та довголіття:
Нове дослідження виявило зв’язок між рухливістю сперматозоїдів і тривалістю життя у чоловіків. Чоловіки з високими показниками рухливості сперматозоїдів живуть майже на три роки довше, ніж ті, у кого цей показник низький. Вчені припускають, що якість сперми може бути раннім маркером загального стану здоров’я.
Подальші дослідження допоможуть краще зрозуміти цей механізм, але вже зараз лікарі рекомендують звертати увагу на репродуктивне здоров’я як на важливий фактор довголіття.