Я – мама: как принять новый статус?

Быть мамой – большое счастье и большая ответственность. Но в начале этого пути многих женщин одолевают сомнения и страхи. Психологи утверждают, что это естественный процесс. Психике необходимо время, чтобы адаптироваться и принять новое состояние.

Как принять новую себя

Еще в детстве девочки примеряют на себя роль заботливой мамы, когда играют с куклами. Но, увидев две заветные полосочки на тесте, радость постепенно сменяется сомнениями. Буду ли я достаточно хорошей мамой? Смогу ли я сделать ребенка счастливым и дать ему все необходимое? Принять новое состояние помогут простые, но действенные советы.

1. Поговорите со своими родителями. Их опыт, любовь и советы помогут понять, что вы не одиноки в своих переживаниях. И они, в свое время, чувствовали то же самое. Попросите их рассказать о том периоде, когда ожидали вашего появления на свет. Постепенно придет понимание, что это естественный процесс и ваши опасения – это лишь защитная реакция организма на изменения.
2. Обратитесь к специализированным сайтам. Здесь вы сможете найти ответы на многие интересующие и пугающие вас вопросы. К примеру, на сайте https://kolobok.ua/819921-audioskazki собрана информация и статьи экспертов по вопросам беременности, родам и воспитанию.
3. Общайтесь с другими беременными и семьями с детьми. Реальные примеры того, что все страхи со временем сменяются радостью материнства, успокоят вас. Они же придадут уверенность в том, что именно вы будете лучшей мамой.

Почему возникают страхи

Избавиться от страхов будет намного проще, если вы найдете их причину. У каждого она может быть своя. Вот лишь некоторые примеры.

Чувство вины

Некомфортное душевное состояние может возникать из-за того, что женщина заранее начинает винить себя в том, что она не сможет быть лучшей мамой.

Отсутствие контакта с родителями

Если у девочки напряженные отношения с собственной матерью или они вообще сведены к минимуму, то ей сложно выстроить идеальную модель взаимоотношений с ребенком. Она просто не понимает, что и как ей делать, чтобы ситуация не повторилась.

Дефицит времени

Многие женщины работают практически всю беременность. Кроме того, существуют и другие повседневные задачи и заботы. В этой суматохе ей просто бывает некогда уделить время себе и насладиться текущим состоянием и принять новую себя.

Беременность пролетит быстро. Наслаждайтесь ею, и ничего не бойтесь.

*На правах рекламы