6. Насіння гарбуза відмінно підходять для нирок, так як вони багаті антиоксидантами, вітамінами і мінералами. Вони зменшують ризик ниркових каменів.
7. Імбир містить антиоксиданти, корисні для функції нирок. Він діє як очищувач крові. Ви можете спробувати цей протизапальний імбирний чай з куркумою.
8. Куркума є ліками від багатьох захворювань завдяки своїм антисептичним і протизапальним властивостям. Це допомагає запобігти і лікувати запалення нирок або ниркові інфекції.
9. Листя кульбаби – кращі натуральні діуретики. Вони зміцнюють нирки, часто стимулюють сечовипускання і заспокоюють роздратування сечовидільної системи. Їх готують як свіжий або сушений освіжаючий чай.
10. Кропива відмінно підходить для лікування інфекцій сечовивідних шляхів. Має сечогінну дію, виділяючи воду через нирки і сечовий міхур. Тим самим він видаляє бактерії з організму. Це особливо корисно для вашої крові через високу концентрацію заліза.
11. Петрушка — найкраща трава, яка вимиває всі токсини з нирок, запобігаючи інфекціям сечовивідних шляхів і нирок. Ви можете використовувати її як пряність в салатах, але найкраще — як чай.
12. Корінь зефіру також є сечогінним засобом. Лікує інфекції сечовивідних шляхів, сечового міхура і каменів у нирках. Це безпечна трава, але не варто приймати її через кілька годин після прийому ліків, оскільки вона перешкоджає їх засвоєнню.