Обговорення деяких питань здоров’я може бути незручним, особливо якщо вони стосуються делікатних зон. Часто через небажання ставити запитання про колоректальне здоров’я ця тема залишається загадковою. Однак доктор Філіп Пірсон, колоректальний хірург із Пенсільванії, у своїх відео на TikTok ділиться порадами щодо поширених проблем і розповідає про чотири речі, яких сам ніколи не робить. Ось, чого він радить уникати.
У відео від 14 грудня 2024 року доктор Пірсон розповідає, чому він не використовує вологі серветки.
“Я б не використовував вологі серветки, — каже він. — У них містяться хімічні речовини, які можуть пошкодити шкіру. Навіщо це робити?”
В іншому відео від 16 грудня він підкреслює шкідливість інгредієнтів. “Якщо ви спробуєте прочитати склад на звороті упаковки, ви не зможете вимовити ці назви,” — пояснює хірург.
Натомість він рекомендує просту альтернативу: “Просто використовуйте воду, щоб очиститися, якщо відчуваєте дискомфорт.”
Доктор Пірсон також радить не використовувати креми від геморою, зокрема Preparation H.
“Це жирно, неефективно і дорого,” — зазначає він.
За словами Пірсона, такі креми не працюють ані для внутрішнього, ані для зовнішнього геморою. Якщо виникли занепокоєння, краще звернутися до колоректального хірурга для оцінки стану.
Ще одна річ, від якої доктор Пірсон застерігає, — це колон-очищення.
“Люди намагаються очистити кишечник від калу, але здогадайтеся, що має бути у вашому кишечнику? Калові маси. Це нормально, залиште все як є,” — каже він.
Подібну думку висловлює гастроентеролог Майкл Пікко, який зазначає, що колон-очищення не рекомендоване і не потрібне. За словами лікаря, такі процедури не мають доказів ефективності, а ризики включають коліт, кишкову непрохідність і зневоднення.
Доктор Пірсон застерігає від самодіагностики.
“Я ніколи не припускаю, що те, що я відчуваю, — це геморой,” — каже він.
Замість цього він радить звертатися до лікаря для перевірки.
Ці прості поради можуть допомогти уникнути поширених помилок і підтримувати колоректальне здоров’я.