Що таке варикоз
Варикозне розширення вен — це стан, коли вени на ногах набухають, викривлюються та стають синювато-фіолетовими. Вони стають помітними під шкірою, іноді утворюючи щільні вузли або звивисті «доріжки». Найчастіше варикоз з’являється на ногах, адже саме на них припадає найбільше навантаження — особливо якщо ви багато сидите або стоїте протягом дня.
У здорових венах кров рухається вгору до серця завдяки спеціальним клапанам, які перешкоджають її зворотному току. Якщо ці клапани слабшають або пошкоджуються, кров застоюється, тиск у вені зростає, і вона розширюється — виникає варикоз.
В Україні, як і у світі, з варикозом стикається до 30% дорослих, особливо жінки. Причини можуть бути різні: генетична схильність, гормональні зміни (наприклад, вагітність), зайва вага, малорухливий спосіб життя або звичка довго стояти чи сидіти без руху.
На ранніх стадіях варикоз виглядає як косметичний дефект, але з часом може призвести до болю, набряків, подразнень шкіри, а в тяжких випадках — до трофічних виразок, які важко лікуються.
Найпоширеніші симптоми варикозу
- Помітні випуклі вени під шкірою (особливо на литках)
- Відчуття важкості в ногах, що посилюється до вечора
- Набряки стоп, щиколоток, гомілок
- Тягнучий або пекучий біль у ногах, особливо в ікроножних м’язах
- Судоми вночі
Неочевидні ознаки варикозу, на які важливо звертати увагу
- Постійна втома в ногах — навіть без фізичного навантаження ноги здаються «налитими», хочеться сісти або лягти.
- Синдром неспокійних ніг — бажання рухати ногами вночі, труднощі із засинанням.
- Зміна кольору шкіри — почервоніння, потемніння або коричневий відтінок, особливо в ділянці щиколоток.
- Сухість і лущення шкіри — через погане кровопостачання шкіра тріскається, втрачає еластичність.
- Поколювання, печіння, мурашки — часто виникають після довгого сидіння або ближче до вечора.
- Синці без причини — поява синіх плям або дрібних крововиливів навіть при легкому дотику.
Що робити, якщо ви помітили симптоми варикозу
Зверніться до сімейного лікаря або судинного хірурга. Найчастіше першим кроком буде дуплексне УЗД вен — воно показує стан кровотоку та виявляє порушення в роботі венозних клапанів.
Методи лікування залежать від стадії захворювання:
- Консервативна терапія:
- компресійні панчохи або гольфи;
- мазі та гелі для зняття набряку, болю, свербежу;
- фізичні вправи та зміна способу життя;
- щоденний догляд за шкірою.
- Малоінвазивне лікування:
- Склеротерапія — ін’єкція препарату, що «склеює» вену.
- Лазерна або радіочастотна абляція — «запаювання» судини зсередини.
- Флебектомія — хірургічне видалення поверхневих вен через мікророзрізи.
- Клеєва абляція — безпечний варіант без нагрівання, підходить для чутливої шкіри.
Після процедур рекомендовано носити компресійний трикотаж і дотримуватись режиму активності. Відновлення зазвичай швидке — багато пацієнтів повертаються до звичного ритму вже за 1–2 дні.
Чи можна запобігти варикозу
Повністю уникнути варикозу не можна, особливо при спадковій схильності. Але ви можете значно знизити ризик:
- Рухайтеся регулярно: ходьба, плавання, легка гімнастика.
- Робіть перерви під час сидячої чи стоячої роботи: кожні 30–60 хвилин — кілька хвилин активності.
- Контролюйте вагу: надлишок маси тіла тисне на судини.
- Відмовтесь від тісного одягу й високих підборів.
- Носіть компресійні панчохи за рекомендацією лікаря.
- Піднімайте ноги вище рівня серця щодня хоча б на 15 хвилин.
Висновок:
Варикоз — це не лише естетична проблема, а потенційно небезпечне захворювання. Чим раніше ви помітите симптоми й почнете лікування, тим легше буде уникнути ускладнень — тромбозів, виразок, хронічної венозної недостатності. Не ігноруйте сигнали тіла — бережіть свої вени вже сьогодні.
Наукові джерела =>
Varicose veins / Mayo Clinic, source
Varicose Veins / National Heart, Lung, and Blood Institute, source
Varicose Veins: Symptoms and Causes / Penn Medicine, source
Varicose veins / Healthdirect, source
Varicose veins / MedLine Plus, source