Нове дослідження виявило: низький показник у системі оцінки здоров’я серця “Life’s Essential 8” (LE8) майже вдвічі підвищує ризик розвитку фібриляції передсердь — найпоширенішого порушення серцевого ритму. Водночас високі показники в цих восьми сферах можуть суттєво знизити ризик не лише цієї хвороби, а й загальної смертності, повідомляє News Medical.
Фібриляція передсердь — це порушення, при якому верхні камери серця (передсердя) б’ються неритмічно й неузгоджено з нижніми (шлуночками). Це порушення спричиняє кожен п’ятий інсульт, який часто має важчі наслідки та вищу смертність, за даними Stroke Association. Особливо небезпечно те, що фібриляція передсердь часто не має симптомів, тому її рідко виявляють до настання інсульту.
Дослідження, опубліковане в American Journal of Preventive Cardiology, охопило 3161 учасника віком від 45 років, за якими спостерігали протягом 10 років. За цей період сталося 424 летальні випадки та 410 діагнозів фібриляції передсердь.
Науковці встановили:
Це система, розроблена Американською кардіологічною асоціацією, яка охоплює 8 щоденних звичок, що мають прямий вплив на здоров’я серця:
Найбільший вплив на ризик фібриляції мали вага, тиск і рівень глюкози. А от фізична активність, холестерин, сон і куріння не показали значущого впливу в цьому дослідженні.
Дослідники сподіваються, що результати заохотять медиків ширше впроваджувати зміни за LE8 у щоденні рекомендації для пацієнтів.