Apple Watch уже давно відомий своїми можливостями для безпеки та здоров’я. Смартгодинник оснащений функціями виявлення падінь і аварій, гучною сиреною для екстрених ситуацій та сторінкою з медичним ідентифікатором, яку можна вивести прямо на екран блокування. Крім того, він пропонує безліч інструментів для турботи про здоров’я: від відстеження сну та менструального циклу до застосунку для нагадувань про прийом ліків. Окремо варто згадати застосунок для контролю серцевої діяльності — він може попередити про занадто високий або низький пульс, а також про нерегулярний ритм серця, що може свідчити про фібриляцію передсердь (AFib).
Тепер Apple зробила ще один крок уперед: у Apple Watch з’явився новий показник, пов’язаний із роботою серця, який потенційно може врятувати життя.
11 вересня Управління з контролю якості харчових продуктів і ліків США (FDA) офіційно дало «зелене світло» новій функції Apple Watch — сповіщенням про ризик гіпертонії (підвищеного артеріального тиску).
Анонс прозвучав одночасно з презентацією Apple Watch Ultra 3 та Apple Watch Series 11. Обидві моделі вже доступні у продажу й мають цю функцію. Вона також доступна для Apple Watch Series 9 і новіших, а також Ultra 2 і новіших моделей — після оновлення до watchOS 26.
Американська кардіологічна асоціація пояснює, що традиційне вимірювання тиску складається з двох показників:
Важливо: Apple Watch не вимірює ці показники напряму і не ставить діагноз «гіпертонія».
Натомість гаджет використовує оптичний сенсор серця, що за допомогою світла визначає кількість крові, яка протікає через зап’ястя. Завдяки сотням спалахів LED на секунду Apple Watch обчислює частоту серцевих скорочень.
Алгоритм аналізує, як судини розширюються й скорочуються під час ударів серця. Протягом 30 днів він пасивно збирає дані у фоні й, у разі виявлення стабільних ознак гіпертонії, надсилає користувачу сповіщення.
У США майже половина дорослого населення страждає від підвищеного тиску. Це близько 120 мільйонів людей, і понад 60% з них навіть не підозрюють про свою проблему.
Гіпертонія значно підвищує ризик інфарктів та інсультів — головних причин смертності у світі. Лише у 2023 році підвищений тиск став основною або супутньою причиною понад 664 тисяч смертей у США, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC).
«Гіпертонія — головна запобіжна причина інфарктів та інсультів, але мільйони людей залишаються недіагностованими. Легка й точна система виявлення у повсякденному житті допоможе людям вчасно отримати медичну допомогу та уникнути серйозних наслідків», — зазначає кардіолог та науковець Єльського університету Харлан Крумгольц.
Тому у разі отримання попередження від Apple Watch користувачам радять протягом семи днів контролювати тиск традиційним тонометром і після цього звернутися до лікаря.
Apple зазначає, що функція створена на основі машинного навчання й даних від понад 100 тисяч учасників у різних дослідженнях. А її точність перевірили у клінічному дослідженні за участі понад 2000 осіб.
Результат виявився вражаючим: попередження Apple Watch були настільки ж точними, як і показники традиційного тонометра.
Окрім тиску, варто звертати увагу й на частоту серцевих скорочень у стані спокою.
Як пояснює науковиця Ерін Барретт, стабільно високий пульс перевантажує серце й підвищує ризик гіпертонії, серцевої недостатності, інсульту та інфаркту. А занадто низький пульс може призвести до браку кисню в мозку й органах, що викликає запаморочення, втрату свідомості й навіть серцеву недостатність.
Apple Watch не замінює лікаря й не може підмінити повноцінне медичне обстеження. Але нова функція — це ще один доказ того, як технології можуть допомагати у щоденному контролі здоров’я.
Регулярне вимірювання тиску та увага до сигналів організму — це крок до довшого й якіснішого життя. А якщо такий контроль можна отримати прямо на зап’ясті, без додаткових зусиль, то шанси уникнути небезпечних ускладнень суттєво зростають.