Порушення сну може бути симптомом дуже серйозних захворювань.
З безсонням так чи інакше стикалися майже всі, але якщо порушення сну стають регулярними, варто звернутися до лікаря. І перевірити, чи немає у вас будь-якого з цих серйозних захворювань.
За даними фахівців Американського коледжу кардіологів, 44% людей, які страждають захворюваннями серця, відчувають різні проблеми зі сном. Як вважають лікарі, вся справа в застої рідин, які протягом дня накопичуються в нижніх кінцівках, а протягом ночі перерозподіляються по всьому тілу. У будь-якому випадку, якщо ви регулярно відчуваєте безсоння, або часто прокидаєтеся вночі, зверніться до лікаря і зробіть ЕКГ і УЗД серця.
Гіпертиреоз-стан, при якому функція щитовидної залози підвищена — прискорює метаболічні функції організму, через що людина відчуває тривожність, нервозність, а також підвищену енергію. Вночі цей стан заважає повноцінно розслабитися і зануритися в сон.
Якщо ви відчуваєте щось подібне і особливо якщо помічали у себе інші симптоми порушення діяльності щитовидної залози, обов’язково зверніться до ендокринолога!
80% людей, які страждають артритом, мають проблеми зі сном. Причому справа не тільки в больових відчуттях: при артриті в організмі відбувається запальний процес, який в свою чергу часто призводить до розвитку підвищеної тривожності. Якщо ви всю ніч крутитесь і не можете заснути, якщо постійно повертаєтеся думками до неприємних подій вашого життя і тривожитеся за майбутнє, вам потрібні не тільки протитривожні препарати, але і консультація спеціаліста з артриту.
Кожна друга людина, яка страждає тією чи іншою формою алергії, стикається з порушеннями нічного відпочинку. В першу чергу, зрозуміло, це пов’язано з набряком носових пазух: сильна закладеність і нежить заважають спати. Якщо ви також відзначаєте у себе свербіж, кашель, сльозотечіння, які не супроводжуються застудою або грипом, зверніться до алерголога.
Середній вік настання менопаузи – 51 рік, але порушення сну, викликані зміною гормонального фону, можуть початися на кілька років раніше. Справа в тому, що протягом усього періоду передменопаузи постійно знижується вироблення прогестерону — гормону, що сприяє хорошому сну. Втім, якщо вам ще далеко до менопаузи, а нічний сон залишає бажати кращого, можливо, Вам варто звернутися до гінеколога-ендокринолога і здати кров на аналіз статевих гормонів. Іноді порушений нічний сон може попереджати про розвивається синдром полікістозних яєчників.
Порушений нічний сон може бути ранньою ознакою вікових когнітивних захворювань-таких, як хвороба Паркінсона або хвороба Альцгеймера. Труднощі із засипанням, нічні пробудження, а також нічні кошмари і синдром неспокійних ніг — все це привід звернутися до невропатолога і перевірити стан центральної нервової системи. Про всякий випадок.
Безсоння-постійна супутниця депресії, нею страждають три чверті всіх тих, у кого діагностовано цей розлад. Причому залежність двостороння: не тільки депресія викликає порушення сну, але і недолік нічного відпочинку здатний спровокувати розвиток захворювання. Тому важливо відстежувати свій психологічний стан і звертатися до лікаря, якщо ви відчуваєте занепад сил, недолік енергії, пригнічений настрій і інші симптоми.