Незважаючи на те, що тремтячі руки — один з основних проявів хвороби Паркінсона, не поспішайте лякатися, якщо зіткнулися з цим симптомом. Тремтіння в руках може бути викликана низьким рівнем глюкози в крові або порушеннями функції щитовидної залози, а також зловживанням кофеїном та іншими стимуляторами. Але варто звернутися до невропатолога, якщо тремтіння в руках супроводжується уповільненими рухами, поганою координацією і забудькуватістю.
Чим старше ми стаємо або наші близькі, тим більше занепокоєння викликають проблеми з пам’яттю: всі ми боїмося, що це прояв початок деменції. Але, на щастя, невеликі провали в пам’яті, можуть бути викликані і більш нешкідливими причинами. Наприклад, при сильному чи затяжному стресі (і навіть протягом досить тривалого часу після нього) нормально відчувати труднощі з підбором слів і короткочасною пам’яттю. Тривогу варто бити, якщо ви або ваші близькі забувають більш значущі речі: наприклад, звичну дорогу додому або обличчя знайомих людей.