Чи допоможе прополіс від болю у горлі

Цей природний продукт швидше спричинить алергію.

Що таке прополіс

Прополіс — це смолиста речовина з пилку, масел та воску, за допомогою якої бджоли будують свої вулики. Люди збирають, очищають і додають його до різних продуктів:

• мазей і кремів;
• спреїв для носа та горла;
• ополіскувачів для рота;
• зубних паст;
• лікарських препаратів та БАДів.

Дослідження засобів з прополісом поки що обмежені, проте їх рекомендують для боротьби зі стоматитом, туберкульозом, грипом і застудою, грибковими інфекціями і навіть раком.

Чому вважається, що прополіс може допомогти при болю в горлі

У прополісі містяться флавоноїди — речовини, що борються із запаленням. Їхній механізм дії такий: потрапляючи в організм, флавоноїди блокують частину білків, що передають сигнали від різних ділянок тіла до мозку, знижуючи тим самим запальну реакцію та біль, який її супроводжує.

Деякі люди також вважають, що флавоноїди мають противірусні властивості та можуть впливати на імунну систему.

Чи є докази ефективності прополісу

Незважаючи на потенційні корисні властивості прополісу, переконливих доказів його ефективності при болю в горлі не існує. Було проведено лише одне дослідження, яке вивчало користь прополісу, але воно мало свої нюанси:

• У дослідженні брали участь лише 129 дітей, що недостатньо для отримання достовірних результатів для всіх.
• Користь для хворого горла принесла не чистий прополіс, а його поєднання з медом, цинком та екстрактом кореня африканської герані.
• Дослідження фінансувала компанія, яка виробляє БАДи з прополісом, що могла вплинути на позитивний результат.

В міжнародних рекомендаціях із лікування болю в горлі серед продуктів бджолиного походження згадується лише мед, і то лише як альтернативне лікування після основних, більш ефективних методів.

Чи може прополіс зашкодити здоров’ю

Так, може. Прополіс містить продукти життєдіяльності бджіл, тому здатен викликати алергію — як при прийомі всередину, так і при нанесенні на шкіру. Льодяники з прополісом можуть викликати подразнення та виразки у ротовій порожнині.

Також можливі перехресні реакції. Це означає, що алергія на одну речовину може проявлятися після контакту з іншою, чий білковий склад схожий. Наприклад, реакція на прополіс може виникнути у людей з алергією на перуанський бальзам.

Крім того, прополіс може уповільнити згортання крові, що збільшує ризик крововтрати під час операцій або у людей з повільним згортанням через хвороби або прийом ліків. Прополіс також впливає на швидкість розщеплення ліків печінкою, що може змінювати їхню ефективність і підсилювати побічні ефекти.

Як насправді лікувати біль у горлі

Простий і швидкий спосіб зняти дискомфорт у горлі — прийняти знеболювальне. Можна використовувати парацетамол, ібупрофен або напроксен. Аспірин теж підійде, але його не можна давати дітям через ризик розвитку синдрому Рея — серйозного захворювання, що викликає набряк печінки та мозку.

Для полегшення болю в горлі лікарі також радять:

• Полоскати ротову порожнину солоною водою: 1/2 чайної ложки солі на 250 мл теплої води.
• Використовувати спреї з місцевими анестетиками, наприклад, бензокаїном або фенолом.
• Розсмоктувати льодяники для зволоження горла; якщо в них є анестетик, вони також знімуть біль.
• Пити багато рідини. Теплі напої, наприклад чай з медом і лимоном чи курячий бульйон, розширюють судини та розслабляють м’язи горла, а холодні напої зменшують біль завдяки місцевій анестезії.
• Відмовитися від куріння, адже дим подразнює горло.

Також варто більше відпочивати та їсти м’яку їжу, яка не викликає біль при ковтанні.

Використовувати стероїдні препарати та антибіотики без призначення лікаря не рекомендується. Вони ефективні лише в певних випадках, і самостійно визначити, чи потрібне таке лікування, неможливо.

Наукові джерела =>

What Is Propolis? / VeryWellHealth, source
A supplement with honey, herbs, and zinc may benefit tonsillitis / Examine, source
Patient education: Sore throat in adults (Beyond the Basics) / UpToDate, source
Propolis / MedLine Plus, source
Propolis / Drugs.com, source
Hot vs. Cold for Sore Throat: Which Is Better? / VeryWellHealth, source