Чи правда, що грудне вигодовування робить дітей розумнішими

Молоко матері допомагає сформувати імунітет, а з інтелектом все складніше.

Звідки взялася думка, що діти на грудному вигодовуванні розумніші

Цю думку висловлюють деякі блогери. Вони навіть спираються на дослідження, що надає їхній думці ваги. І експерименти, які показують, що діти, яких годували грудьми, краще справляються з тестами на інтелект, дійсно є. Але, як правило, кількість учасників незначна, а висновки не можна назвати однозначними.

Один із головних аргументів блогерів – дослідження 1992 року. Тоді вчені виміряли IQ 300 дітей у 18 місяців, а потім у 7,5-8 років. Вони помітили, що недоношені діти, які були на грудному вигодовуванні, були розумнішими за тих, кого грудьми не годували. Але жодні інші чинники, здатні вплинути на розвиток дитини, не враховувалися.

У більш пізньому дослідженні вчені намагалися простежити зв’язок між грудним вигодовуванням і мовленнєвими навичками 1 645 дітей. Трирічні учасники пройшли тест. Ті, кого годували грудьми, дійсно успішніше впоралися із завданням, ніж ті, хто був на штучному вигодовуванні. Але після цього вчені врахували рівень освіти матері та її словниковий запас. Дослідники дійшли висновку, що годування грудьми має значення тільки в поєднанні з поведінкою батьків.

У 2022 році вчені шукали зв’язок між природним вигодовуванням і рівнем інтелекту в дівчаток 7-9 років із Саудівської Аравії. В експерименті брало участь лише 111 дітей, яким пропонували пройти тест на IQ. Але в підсумку істотної різниці в показниках у тих, хто отримував молоко матері та суміші, не помітили.

Чи впливає грудне вигодовування на інтелект насправді

У 2006 році вчені проаналізували результати IQ-тестів 5 475 дітей. У масштабному дослідженні, крім способу вигодовування, враховували й інші чинники. Наприклад, маса дитини при народженні, її стать, раса, оточення, когнітивні здібності та шкідливі звички матері, дохід сім’ї.

Також у дослідників вийшло вивчити результати пар братів і сестер, у яких одна дитина була на грудному вигодовуванні, а інша – ні. Це дало змогу порівняти дітей із максимально близьким набором генів і умовами для розвитку.

Вчені дійшли висновку, що грудне вигодовування у відриві від інших факторів практично не впливає на інтелект дитини.

А вищі показники IQ у дітей, які отримували молоко матері, пояснюються скоріше іншими факторами:

• Жінки, які годують грудьми, частіше забезпечують своїй дитині середовище, яке сприяє поліпшенню когнітивних здібностей дітей.
• Інтелект залежить від генетики, і він може передаватися від матері або батька.

Крім того, існують обмежені дані, які свідчать про те, що жінки з вищим IQ частіше вирішують годувати дитину грудьми. Причому коефіцієнт інтелекту впливав на це рішення сильніше, ніж раса матері, її освіта, рівень доходу та інші фактори.

На що дійсно впливає годування грудьми

Експерти Американської академії педіатрії рекомендують, щоб немовлята перебували виключно на грудному вигодовуванні в перші півроку життя. А у ВООЗ вважають, що молоко матері – один із найефективніших способів забезпечити дитину необхідним харчуванням. Але це не єдина перевага.

Формування імунітету

З грудним молоком від матері дитині передаються антитіла. Це дає змогу дітям розвивати сильну імунну систему. А вона забезпечує їм захист:

• від вушних інфекцій;
• гастроентериту та діареї;
• респіраторних захворювань;
• коронавірусу;
• середнього отиту;
• інфекцій сечовивідних шляхів;
• сепсису.

Захист від неінфекційних захворювань

Немовлята, яких матері годують грудьми, мають менший ризик розвитку неінфекційних захворювань: астми, ожиріння, цукрового діабету 1-го типу.

Робота шлунково-кишкового тракту

Молоко матері стимулює оптимальний ріст, розвиток і роботу шлунково-кишкового тракту. Також воно благотворно впливає на мікроорганізми, які живуть усередині тіла і допомагають перетравлювати їжу.

Завдяки природному вигодовуванню у дитини збільшується швидкість випорожнення шлунка, тому немовля рідше стикається із закрепами.

Здоров’я зубів

У дітей, яких не годували грудьми, частіше розвивався неправильний прикус і карієс, ніж у тих, хто отримував молоко матері.

Дитяче виживання

Грудне вигодовування впливає на ризик синдрому раптової дитячої смерті. Це помітно не тільки в місцях, де в жителів низький або середній рівень доходу, а й у розвинених країнах.

Стан здоров’я матері

Грудне вигодовування знижує ризик розвитку в матері деяких онкологічних захворювань. Є думка, що це відбувається за рахунок гормональних змін, які можуть затримувати відновлення менструацій. Це скорочує довічний вплив естрогену, який пов’язують із підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози та яєчників.

Також годування грудьми може зменшувати ймовірність виникнення діабету та серцево-судинних захворювань.

Розмір матки жінки, яка народжувала

Відразу після пологів матка матері збільшена. Через це фертильність знижується, а жінка може почуватися некомфортно. Згодом орган буде зменшуватися. А коли він досягне свого початкового стану, повернуться менструації та здатність зачати.

Грудне вигодовування може прискорити процес за рахунок викиду гормону окситоцину. Цей гормон змушує орган скорочуватися і зменшуватися швидше.

Зміцнення зв’язку матері з дитиною

Під час годування грудьми мати відчуває близькість із дитиною і зміцнює з нею зв’язок. Допомагає в цьому теж окситоцин, який виробляється під час контакту з немовлям.

Також є дані, які свідчать про те, що діти, яких годували грудьми, рідше зазнавали жорстокого поводження з боку матері.

Що насправді впливає на інтелект дитини

Учені вважають, що інтелект дитини залежить від безлічі чинників:

• Генетика. Інтелект матері й батька впливає на дитину. Щоправда, до кінця незрозуміло, як саме це працює. Поки що вважається, що інтелект залежить не від одного конкретного гена, а від їхньої комбінації.
• Домашнє середовище. Важливим є те, як спілкуються в сім’ї, скільки часу приділяють дітям. Створення атмосфери любові, підтримки та безпеки допомагають дитині почуватися впевненою і здатною до навчання. А дітям, які постійно відчувають стрес, важче концентруватися і вчитися.
• Виховання. Заохочення цікавості, запитань і бажання пізнавати світ сприяють розвитку критичного мислення та розуміння, як розв’язувати проблеми. А правила та дисципліна допомагають почуватися в безпеці та вчать самоконтролю.
• Навчання стимулює когнітивні навички: дитина дізнається, як читати і писати, рахувати, розв’язувати задачі та критично мислити. Згодом її кругозір розширюється. Усе це веде до зростання інтелекту.
• Здоров’я. Збалансоване харчування забезпечує організм дитини поживними речовинами, необхідними для розвитку мозку. А достатній сон дає змогу йому розвиватися і засвоювати інформацію. Фізична активність покращує кровообіг і стимулює когнітивні функції.

Наукові джерела:
A. Lucas, R. Morley, T. J. Cole. Breast milk and subsequent intelligence quotient in children born preterm / The Lancet, source
D. A. AlThuneyyan, F. F. AlGhamdi, R. N. AlZain. The Effect of Breastfeeding on Intelligence Quotient and Social Intelligence Among Seven- to Nine-Year-Old Girls: A Pilot Study / Frontiers in Nutrition, source
Sandra W Jacobson. Breast feeding and intelligence in children / The BMJ, source
Breastfeeding / WHO, source
Infant benefits of breastfeeding / UpToDate, source
Is intelligence determined by genetics? / Medline Plus, source