Дефіцит вітаміну В12 зустрічається набагато частіше, ніж думають багато хто. І наслідки цього можуть також бути набагато серйозніше, ніж здається на перший погляд. Адже це найважливіший вітамін для здорового функціонування організму. Він необхідний для вироблення червоних кров’яних тілець – найчисельніших компонентів крові, в яких міститься гемоглобін.
Ознаки дефіциту В12 можуть розвиватися дуже повільно. Але є симптоми, на підставі яких варто насторожитися. Як повідомляє Express з посиланням на Дані організації The Thyroid Patient Advocacy, що займається підтримкою пацієнтів з ендокринологічними проблемами, є дві основні ознаки можливої нестачі цього вітаміну.
При цьому фахівці попереджають: самодіагностикою і самолікуванням займатися небезпечно, правильний діагноз може поставити тільки лікар. Також варто мати на увазі, що ці симптоми можуть бути далеко не єдиними ознаками дефіциту вітаміну В12. Таких симптомів може бути як мінімум десять. При підозрі на будь-який з них варто проконсультуватися з терапевтом.