Деменція: цей сигнал при ходьбі може бути першою ознакою хвороби

Зростає кількість доказів, які пов’язують певний стиль ходьби з деменцією. Дослідники стверджують, що хода – тобто спосіб, у який людина ходить – може стати діагностичним інструментом для виявлення ранніх стадій деменції, навіть визначаючи її конкретний тип.

“До моменту постановки діагнозу деменції вже відбувається значне накопичення патологій у мозку. Тому важливо ідентифікувати осіб із ризиком на ранніх стадіях, щоб усунути модифіковані фактори ризику для профілактики деменції та почати нові методи лікування, щойно вони стануть доступними”, – пояснює докторка наук Мішель Каллісайя в інтерв’ю для InSight+. Вона брала участь у дослідженні 2022 року, яке встановило зв’язок між уповільненням ходи та підвищеним ризиком розвитку деменції.

Дані з дослідження впливу аспірину

Докторка Каллісайя разом із дослідниками з Австралії та США використала дані клінічного випробування ASPREE (ASPirin in Reducing Events in the Elderly) для вивчення зв’язку між ходою та деменцією. У дослідженні, проведеному з 2010 до 2017 року, взяли участь майже 17 000 людей. Основною метою було перевірити ефективність низьких доз аспірину у профілактиці деменції. Учасники повинні були бути віком 70 років і старші (або 65+ для представників меншин у США) та не мати серцево-судинних захворювань, деменції чи серйозних фізичних вад.

Поєднання змін у ході та пам’яті

Ходу учасників оцінювали кожні два роки, і за цей період у 178 осіб було діагностовано деменцію. Результати дослідження показали сильний зв’язок між погіршенням ходи та деменцією, особливо у тих, у кого спостерігалося одночасне зниження когнітивних функцій.

“Ризик деменції був найвищим у тих учасників, у яких одночасно погіршувалися хода та пам’ять, і середнім у тих, хто мав лише один із цих факторів”, – зазначає докторка Каллісайя.

Значення ранньої діагностики

Визнання зв’язку між ходою та деменцією може змінити підходи до ранньої діагностики. “Ходу часто ігнорують у клінічній практиці, хоча її легко виміряти – потрібна лише виміряна відстань і секундомір”, – додає дослідниця.

Хода та профілактика деменції

Хода також може стати інструментом профілактики деменції. За даними дослідження 2022 року, опублікованого в JAMA Neurology, люди, які проходять близько 9 800 кроків на день, мають на 51% менший ризик розвитку деменції. Навіть 3 800 кроків знижують цей ризик на 25%.

Висновок

Оцінка ходи та її змін може не лише допомогти виявляти деменцію на ранніх стадіях, але й сприяти її профілактиці.