Згідно з останніми рекомендаціями фахівців з харчування, активне вживання томатного соку може стати чудовим засобом для профілактики простатиту. Про це, зокрема, заявила лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Олена Соломатіна, наголосивши на унікальних властивостях цього звичного для нас продукту.
Статистика невблаганна: сьогодні від 20% до 30% чоловіків страждають від простатиту. Підступність цього захворювання полягає в тому, що багато хто навіть не підозрює про його наявність на ранніх стадіях. Водночас для значної частини чоловіків ця хвороба стає причиною суттєвого зниження якості життя.
Запалення передміхурової залози призводить до серйозних порушень у роботі організму:
Саме тому медики наголошують: простатит легше попередити, ніж лікувати. І правильний раціон відіграє в цьому ключову роль.
За словами лікаря, томатний сік — це не просто напій, а справжній бар’єр проти запалення простати. Головний секрет його ефективності криється у високому вмісті лікопіну — потужного антиоксиданту, який надає томатам червоного кольору.
Саме лікопін має здатність гальмувати розвиток патологій передміхурової залози, захищаючи клітини від руйнування та запальних процесів. Крім того, томатний сік має низку інших переваг для здоров’я:
Попри беззаперечну користь, дієтологи закликають до помірності. Це особливо стосується магазинного пакетованого соку. Виробники часто додають до нього величезну кількість солі, щоб покращити смакові якості та подовжити термін зберігання.
Надлишок солі в раціоні може спровокувати:
Тому найкращим вибором буде власноруч приготований фреш із помідорів або уважне вивчення етикетки в магазині (шукайте варіанти «без солі»).
На жаль, цей напій підходить не всім. Лікарі радять виключити або суттєво обмежити вживання томатного соку людям, які страждають на подагру, а також тим, у кого діагностовано підвищений рівень сечової кислоти в організмі. У таких випадках сік може спровокувати загострення хвороби.