Хоча для одних щоденний душ – звична справа, для інших це може здаватися перебором. Але навіть якщо ви миєтеся щодня, це зовсім не означає, що потрібно щодня мити голову.
Питання «Чи шкідливо мити волосся щодня?» хвилює багатьох, і відповідь на нього дала експертка з душових систем, Емілі Робертсон із Mira Showers. Вона попереджає: надмірне миття може шкодити волоссю.
Емілі пояснює: «Багато хто думає, що тільки щоденне миття допомагає зберегти свіжість волосся. Насправді ж часте використання шампуню лише погіршує ситуацію. Він змиває природні олії зі шкіри голови, і як реакція організм починає виробляти ще більше жиру. У результаті з’являється замкнене коло, від якого важко позбутися. Насправді достатньо мити голову два-три рази на тиждень».
Втім, додає експертка, усе залежить від способу життя. Тим, хто активно займається спортом чи працює фізично, може знадобитися мити волосся частіше. Якщо ж ви хочете зменшити кількість миттів, варто обмежитися 2–3 процедурами на тиждень і користуватися сухим шампунем у проміжках.
Ще одна порада — віддати перевагу м’якому шампуню без сульфатів, адже він не руйнує природний захисний шар волосся. «Шкіра голови — це продовження шкіри тіла, але про неї часто забувають. Надто агресивні засоби або часте миття можуть подразнювати волосяні цибулини й навіть сприяти випадінню волосся. Тому найкраще — підібрати індивідуальний підхід», — наголошує фахівчиня.
Не менш важливим є й догляд за рушниками. Недавнє опитування Mira показало, що п’ята частина людей пере не частіше ніж раз на місяць. Лікар Алі застерігає: «Не варто користуватися брудними рушниками повторно. У вологому середовищі вони швидко стають ідеальним місцем для розвитку бактерій і грибків. Використання такого рушника на сухій чи подразненій шкірі значно підвищує ризик висипань та інфекцій. А спільне користування рушниками ще й сприяє поширенню шкірних захворювань».
Щоб уникнути проблем, експерти радять прати рушники після кожних трьох використань і завжди добре просушувати їх у розгорнутому вигляді. «Ніколи не залишайте їх на підлозі чи скрученими на батареї, — попереджає Емілі. — Це лише збільшує кількість бактерій».
Висновок простий: правильний догляд за волоссям і гігієна рушників — запорука здоров’я вашої шкіри та краси волосся.