Що таке головний біль м’язової напруги, які її відмітні симптоми? Які підходи в лікуванні такого виду головного болю застосовуються в наш час?
Головний біль м’язового напруження – це, мабуть, найпоширеніший вид головного болю серед людей працездатного віку. У кожного з нас час від часу виникає неприємна головний біль, пов’язаний з напругою м’язів в області шкіри шиї або голови.
Синонімами головного болю м’язового напруги є психогенна головна біль, а також ідіопатична головна біль. Прийнято вважати, що від 30 до 80% людей хоча б один раз в житті відчули епізод подібного виду болю.
Головний біль м’язового напруження виникає з причини тривалого скорочення м’язів черепа, обличчя, шиї і плечового пояса. У результаті здавлювання кровоносних судин виникає скорочення кровотоку. Наслідком чого стає нестача кисню в тканинах м’язів, і, як результат, – накопичення токсичних речовин, що викликають біль. Починається подразнення нервів напружених м’язів, це роздратування передається в мозок і виникає головний біль.
Для головного болю м’язового напруги характерні наступні прояви:
Головний біль такого характеру може пройти сама по собі через кілька годин, але в окремих випадках вона може затягнутися на дні або навіть тижні.
При шийній мігрені біль може носити різний характер. Вона може варіюватися від тупої і розпираїчої до колючої і стріляючої. Часто при такому вигляді головного болю у пацієнта також спостерігаються запаморочення, дзенькіт або шум у вухах. Біль може приступово посилюватися на періоди від декількох секунд до декількох годин.
«Найпоширеніший головний біль – це біль напруги. Підходів до лікування існує досить багато. Треба використовувати як фармакологію, так і нефармакологію. З нефармакології – це, звичайно ж, психотерапія, біологічний зворотний зв’язок, фізіотерапія, лікувальна фізкультура, певний режим дня. З фармакологічного лікування на першому місці стоять селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну », – говорить доктор медичних наук, професор кафедри нервових хвороб Тетяна Вознесенська.
Отже, в основі лікування головного болю м’язового напруження лежить зміна способу життя. Лікарі рекомендують пацієнтові, що звернувся зі скаргами на таку головний біль звернути увагу на свої емоції і не замикатися на переживаннях і стресових ситуаціях. Рекомендуються:
Також для зменшення напруги м’язів, пацієнтові можуть призначити ін’єкції новокаїну внутрішньом’язово. (Ефективні та внутрішньошкірні ін’єкції). Крім того новокаїн вводиться і в больові точки. Полегшує стан хворих і вводимі в носові ходи тампони, змочені розчином новокаїну.
У випадках інтенсивного головного болю напруги, що виникла з причини психогенних факторів, (ознаки іпохондрії або депресії), рекомендуються:
При шийній мігрені рекомендована:
До лікаря неодмінно слід звернутися, в разі: