Ми звикли думати, що головний сигнал про проблеми з серцем — це гострий біль за грудиною. Але кардіологи попереджають: справжня небезпека часто підкрадається непомітно, маскуючись під звичайну втому чи погану фізичну форму. Лікар Роберт Келлі назвав симптом №1, який люди найчастіше пропускають повз увагу, поки не стане занадто пізно.
У своєму зверненні доктор Роберт Келлі наголосив на парадоксі: пацієнти бояться болю в грудях, але абсолютно спокійно ставляться до задишки.
«Якщо ви починаєте задихатися, піднімаючись на невеликий пагорб, під час розмови або від будь-якого, навіть найменшого зусилля — вам потрібно негайно звернутися до кардіолога», — пояснив лікар у своєму відео.
Багато хто списує це на вік («ну, я вже не хлопчик/дівчинка»), зайву вагу або наслідки куріння. І хоча ці фактори дійсно впливають, ігнорування задишки може коштувати життя.
Звісно, задишка має безліч причин. Медики (зокрема, Національна служба охорони здоров’я Великої Британії) виділяють відносно «зрозумілі» фактори:
Астма.
Інфекції грудної клітки (бронхіти, пневмонії).
Зайва вага та відсутність тренувань.
Панічні атаки (тривожність).
Проте задишка може бути «червоним прапорцем» для набагато серйозніших, смертельно небезпечних станів:
Серцева недостатність. Серце не може ефективно перекачувати кров, і рідина накопичується в легенях.
ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень).
Ідіопатичний легеневий фіброз (рубцювання легень).
Рак легень.
Лікарі категорично не рекомендують займатися самодіагностикою.
«Не намагайтеся вгадати причину задишки самостійно — завжди звертайтеся до сімейного лікаря. Тільки фахівець може визначити, яке лікування вам потрібне», — радять експерти.
Особливо важливо звернутися до лікарні, якщо:
Задишка посилюється при виконанні звичних справ (раніше ви легко піднімалися на третій поверх, а тепер зупиняєтеся на другому).
Вам стає важче дихати, коли ви лягаєте горизонтально.
У вас з’явилися набряки на щиколотках (це класична ознака серцевої недостатності).
Ви кашляєте вже понад 3 тижні.
Пам’ятайте: Ви не «марнуєте час лікаря» і не є іпохондриком. Краще перевірити і заспокоїтися, ніж пропустити інфаркт.
Іноді ситуація вимагає екстреного втручання. Негайно звертайтеся по допомогу, якщо:
Ви відчуваєте раптову сильну нестачу повітря.
Вас нудить або виникла блювота на фоні проблем з диханням.
Ви відкашлюєте кров.
У вас з’явився біль або набряк в одній нозі (це може бути тромб, який загрожує потрапити в легеневу артерію).
Ви відчуваєте прискорене серцебиття (серце «вискакує», б’ється неритмічно, пропускає удари або тріпоче).
Користувачі соцмереж підтвердили слова доктора Келлі, поділившись власним шокуючим досвідом. Ці історії доводять, що задишка — це не жарт.
Історія 1: «Цілком згоден. Я вважав себе абсолютно здоровим і підтягнутим, але почав задихатися, виконуючи прості завдання, наприклад, щось піднімаючи. Наступне, що я пам’ятаю — мені роблять четверне шунтування серця».
Історія 2: «У мене з’являлася задишка при навантаженні. Я вирішив перевіритися. Через два тижні мені зробили потрійне шунтування. Зараз почуваюся добре».
Доктор Келлі прокоментував ці випадки:
«Радий чути, що ви одужуєте. Саме тому так важливо ділитися такими історіями. Відновлення не закінчується після операції, це про захист вашого серця в довгостроковій перспективі».
Буває й інакше. Один із користувачів написав: «Я не можу піднятися сходами, не задихаючись. Стрес-тест показав норму. Але у мене сидяча робота і зайва вага». На це кардіолог відповів: «Добре, що тест у нормі. Але задишку все одно варто обговорювати з лікарем, особливо якщо вона обмежує ваше повсякденне життя. Можливо, справа у фізичній формі, але це має підтвердити фахівець, а не ваші здогадки».
Висновок: Прислухайтеся до свого дихання. Якщо повітря не вистачає там, де раніше все було добре — не чекайте болю в грудях. Запишіться на прийом до лікаря вже сьогодні.