Кардіолог пояснив, чому поширений симптом, знайомий багатьом, може бути пов’язаний із серцебиттям — і чому важливо не ігнорувати одну з головних його причин.
Серцебиття — досить звичне явище, коли людина раптово починає відчувати власний пульс. За даними NHS, найчастіше це нешкідливо, але якщо симптом повторюється або супроводжується іншими проявами — варто звернутися до лікаря.
Причин для серцебиття може бути багато — від незначних до серйозних серцевих порушень. Проте доктор Сіяб MD, кардіолог і популярний медичний блогер у TikTok, наголошує: не варто відкидати або знецінювати одну з найпоширеніших причин — тривожні розлади.
За даними Mental Health UK, понад 8 мільйонів людей у Великій Британії живуть із діагностованим тривожним розладом — це понад 1 з 10 осіб. В Україні, за офіційною статистикою, також зростає кількість людей з тривожними станами, але більшість не звертається по допомогу або не пов’язує свої фізичні симптоми з ментальним здоров’ям.
У своєму відео в TikTok доктор Сіяб почав із двох написів:
«Серцебиття не може бути викликане тривогою. Це точно недіагностована серцева хвороба»
та
«Не дозволяйте тривозі переконати вас у тому, що кожне серцебиття — це серйозна хвороба серця. Тривога часто викликає серцебиття. Якщо переживаєте — зробіть ЕКГ. Але якщо результати в нормі, навчіться розпізнавати тривожне серцебиття й не панікувати, коли воно виникає».
Далі кардіолог пояснив, як саме тривога та панічні розлади можуть впливати на серцевий ритм.
«Серцебиття люди відчувають по-різному — як прискорений пульс, тремтіння в грудях або відчуття збоїв у серці. Причин може бути безліч: від нешкідливих до серйозних порушень ритму — екстрасистолія, миготлива аритмія, суправентрикулярна тахікардія тощо», — пояснив лікар.
Проте, за його словами, часто причина — не в серці, а в психології: «І деяким із вас це не сподобається, але тривога — дуже поширена причина серцебиття. І це не вигадка».
Він наголошує: якщо з’являються подібні симптоми — важливо пройти обстеження й переконатися, що з фізіологічним станом серця все гаразд. Але якщо обстеження нічого не виявляють — варто визнати, що це може бути тривога, і працювати з нею, а не заперечувати.
Доктор також пояснив, що має багато пацієнтів із реальними порушеннями серцевого ритму, але не менше — з діагностованими тривожними розладами, які проявляються так само. «Панічні атаки, генералізований тривожний розлад, тривога за здоров’я — це реальні медичні стани, які проявляються фізично: болем у грудях, серцебиттям, задишкою».
Лікар наголосив: ігнорування психічного компонента небезпечне, бо це знецінює справжню проблему і відтягує надання належної допомоги.
У підписі до відео доктор зазначив: «Усі форми тривоги — це справжня причина серцевих симптомів, як-от серцебиття чи біль у грудях. Люди з такими проявами заслуговують на повагу, підтримку і правильне лікування».
Якщо ви маєте подібні симптоми — не відкладайте візит до свого сімейного лікаря або кардіолога. Вчасна діагностика допоможе не лише виключити серцеві проблеми, а й отримати підтримку, якщо справа в тривожному розладі.