Підтримання доброго здоров’я завжди має бути пріоритетом. Більшість людей знає, що найкращий шлях до цього — це збалансоване харчування та регулярна фізична активність. Але не менш важливо вміти розпізнавати можливі тривожні сигнали організму, що іноді буває непросто.
Спостереження за незвичними змінами чи новими симптомами у своєму тілі є ключем до раннього виявлення хвороб або серйозних станів. Це дає змогу своєчасно розпочати лікування та зменшити ризик ускладнень. Однак часто важко зрозуміти, на які саме симптоми варто звернути увагу. Щоб допомогти розібратися, британський лікар NHS доктор Амір Хан пояснив, як очі можуть сигналізувати про проблеми зі здоров’ям.
На своїх сторінках у соцмережах, де він ділиться порадами для глядачів програм Lorraine та Good Morning Britain, лікар розповів про п’ять ознак, на які варто звернути увагу, адже вони можуть бути попередженням про проблеми всередині організму.
«Очі – це не лише для того, щоб ними кліпати чи фліртувати, — зазначив він. — Вони можуть бути першими сигналами про те, що відбувається у вашому тілі. Ось п’ять речей, які вони можуть вам підказувати про ваше здоров’я».
«Якщо очі виглядають широко розкритими або ніби “випирають” назовні, це може бути ознакою проблем із щитоподібною залозою», — пояснює лікар. Такий симптом часто пов’язаний із тиреоїдною офтальмопатією, що розвивається на тлі гіпертиреозу. «Не ігноруйте це — здайте аналізи крові та отримайте лікування», — радить він.
Лікарі NHS наголошують: якщо випуклість очей прогресує, це може вплинути на зір, тому звернутися до фахівця потрібно якомога швидше.
Якщо одна повіка раптово почала опускатися, це може свідчити про проблеми з нервами або навіть бути попередженням про мініінсульт.
«Такий стан називається птозом. Іноді він нешкідливий, але якщо виник раптово, особливо з іншими симптомами — нечіткою мовою чи слабкістю, — потрібно діяти негайно та викликати швидку», — пояснює лікар Хан.
«Часті епізоди розмитого зору, особливо якщо ви відчуваєте сильну спрагу чи втому, можуть бути сигналом підвищеного рівня цукру в крові», — каже лікар.
Діабет уражає дрібні судини на сітківці ока, що з часом може погіршувати зір. Тому варто пройти обстеження у офтальмолога та перевірити рівень глюкози.
«У молодому віці така ознака може свідчити про високий рівень холестерину в крові», — зазначає фахівець.
Хоча з віком це може бути нормальним явищем, людям до 40–50 років лікар радить здати аналізи, щоб виключити ризик атеросклерозу та інших серцево-судинних хвороб.
Якщо, злегка відтягнувши нижню повіку, ви бачите, що вона виглядає незвично блідою, це може бути ознакою анемії — низького рівня гемоглобіну та кисню в крові.
«Простий аналіз допоможе підтвердити або виключити цей стан», — пояснює лікар.
«Очі — це не лише орган зору, вони можуть попереджати про серйозні проблеми в організмі. Якщо ви помітили щось незвичне, не зволікайте та зверніться до лікаря», — підсумовує Амір Хан.
Якщо будь-які симптоми у вашому тілі викликають сумніви чи тривогу, найкраще рішення — проконсультуватися з терапевтом або фармацевтом, щоб уникнути ускладнень.