Подорожі на відпочинок завжди приносять радість, але сам процес дороги часто виснажує: потрібно зібрати валізу, приїхати в аеропорт завчасно, знайти свій вихід на посадку, а ще — заспокоїти нерви, особливо якщо ви не любите літати. І щойно літак здіймається в повітря, багато хто стикається з неприємним явищем — закладає вуха. Це відчуття може викликати тривогу, особливо якщо ви не знаєте, чому так відбувається.
Під час зльоту та посадки тиск у салоні літака змінюється, і саме це викликає біль або дискомфорт у вухах. Спостерігаючи за хмарами за вікном, багато хто замислюється: яка причина цього явища?
Фахівці з Specsavers пояснюють:
«Підвищений тиск чинить навантаження на барабанну перетинку. Це зазвичай трапляється через різкі зміни висоти. Ви впізнаєте це відчуття, якщо коли-небудь відчували “хлопок” у вухах після польоту чи занурення під воду».
Доктор Майкл, відомий своїми порадами у TikTok (понад 500 тисяч підписників), розповів, чому це відбувається та як полегшити стан. За його словами, не варто хвилюватися, якщо під час польоту “хлопають” вуха — це нормальна реакція організму.
Показуючи на діаграмі євстахієву трубу (вона з’єднує носоглотку з середнім вухом), лікар пояснив:
«Під час польоту ви чуєте, як “хлопають” вуха — це труба вирівнює тиск у внутрішньому вусі. Ви можете допомогти цьому процесу, ковтнувши слину або затиснувши ніс і дмухнувши повітря, ніби “всередину”.»
Також допомагає відкрити рот дуже широко. Якщо ж жоден із методів не працює або ситуація погіршується, можливо, у вас дисфункція євстахієвої труби. Доктор Майкл зазначає:
«Це часто трапляється після застуди, кашлю або сильної закладеності носа — тоді труба просто закривається».
Щоб запобігти цьому ще до польоту, лікар радить підготуватися завчасно. Один із варіантів — евкаліптова олія:
«Додайте кілька крапель в окріп і вдихайте пару — це допоможе відкрити євстахієву трубу».
А для більш тривалого ефекту він рекомендує стероїдний назальний спрей:
«Розпилюйте по одному впорскуванню в кожну ніздрю двічі на день, починаючи за 3–4 дні до вильоту».
Якщо жоден із способів не допомагає, доктор Майкл радить звернутися до отоларинголога (ЛОР-лікаря), щоб виключити інші порушення чи отримати індивідуальне лікування.