Лікар пояснив, як запобігти неприємному тиску у вухах у літаку

Коли ми сідаємо в літак і він нарешті злітає, багато хто одразу думає про одне — про те, як «закладає вуха». Для когось це майже не відчутно, а для інших — досить болісно. Особливо для дітей, які не розуміють, що відбувається.

Але, як зазначають у Specsavers UK, які спеціалізуються не лише на зору, а й на слуху, є способи, які допоможуть уникнути цього дискомфорту або принаймні зробити його менш болісним. Йдеться про баротравму вуха — стан, який виникає внаслідок змін атмосферного тиску і зазвичай вражає вуха.

Це трапляється тому, що в умовах підвищеного тиску виникає навантаження на барабанну перетинку, особливо через різкі перепади висоти. Це і викликає знайоме багатьом «поплескування» у вухах під час польоту або занурення під воду.

Біль і дискомфорт — включно з тимчасовою втратою слуху — виникають через різницю між тиском у середньому вусі та атмосферним тиском у салоні літака. Та окрім цього можуть бути й інші симптоми.

Симптоми баротравми вуха:

• Відчуття тиску, повноти або дискомфорту у вусі
• Приглушене сприйняття звуків або складнощі зі слухом
• Біль у вусі
• Тимчасова втрата слуху
• Дзвін у вухах
• Запаморочення
• У складніших випадках — сильний біль, пошкодження барабанної перетинки, нудота або втрата рівноваги

Причини баротравми вуха:

Евстахієві труби, що з’єднують ніс і горло із середнім вухом, відповідають за баланс тиску. Коли ці труби блокуються (через нежить, алергію, застуду), вухо не встигає адаптуватися до змін тиску, і виникає баротравма.

Найчастіше це трапляється при зльоті або посадці літака, під час дайвінгу або перебування в горах. Високий тиск може розтягнути барабанну перетинку, що впливає на слух.

Як уникнути баротравми:

• Пийте воду під час польоту
• Часто позіхайте — це допоможе тримати евстахієві труби відкритими
• Жуйте жуйку або смокчіть льодяники
• Намагайтеся не спати під час посадки
• Використовуйте спеціальні беруші для перельотів — вони поступово вирівнюють тиск
• У разі алергії або застуди можуть допомогти антигістамінні препарати або назальні деконгестанти

Як відновити слух після польоту:

Спробуйте маневр Вальсальви: затисніть ніс, закрийте рот і обережно подуйте повітря у носову порожнину. Але обережно — надмірний тиск може пошкодити вухо.

Якщо симптоми не зникають протягом кількох днів після перельоту — зверніться до лікаря. Можливо, вам знадобляться спеціальні пристрої, як-от Otovent або EarPopper.

Хто більше ризикує?

Найчастіше від баротравми страждають діти, адже їхні евстахієві труби вужчі. Також у зоні ризику:

• Люди з хронічними синуситами
• Ті, хто має закладеність носа або алергію
• Люди з частими отитами

Якщо ви відчуваєте сильний біль, запаморочення, або з вуха витікає рідина — негайно зверніться до лікаря. Також варто звернутися за медичною допомогою, якщо слух не відновлюється протягом кількох годин після польоту.

У більшості випадків баротравма минає сама по собі за кілька хвилин чи годину. Але в складніших випадках — наприклад, при розриві барабанної перетинки — відновлення може тривати кілька тижнів.