МОЗ радить звернутися до лікаря, якщо вам понад 30 і вперше з’явилися поколювання

Більшість людей знайомі з відчуттям поколювання — неприємним відчуттям, яке час від часу може виникати у кожного. На щастя, це зазвичай не є приводом для занепокоєння і минає за кілька хвилин.

Однак поколювання чи відчуття оніміння в руках або ногах може бути ознакою синдрому Рейно. Серед інших симптомів — біль або оніміння пальців рук і ніг, які можуть змінювати колір, коли вам холодно, ви нервуєте або перебуваєте у стресовому стані.

Незважаючи на те, що ці симптоми часто не викликають занепокоєння, NHS радить звернутися до лікаря, адже вони можуть свідчити про серйозніші проблеми.

На своїй сторінці у Facebook NHS акцентувала увагу на синдромі Рейно у межах місяця підвищення обізнаності про це захворювання: «Синдром Рейно викликає порушення кровообігу в пальцях рук і ніг. Коли вам холодно, ви хвилюєтеся або перебуваєте у стресі, ваші пальці можуть змінювати колір».

NHS рекомендує звернутися до лікаря, якщо:

• симптоми дуже виражені або погіршуються;
• синдром Рейно впливає на якість вашого життя;
• симптоми проявляються лише з одного боку тіла;
• спостерігаються також біль у суглобах, шкірні висипи або м’язова слабкість;
• ви старші за 30 років і вперше стикаєтеся з такими симптомами;
• ваша дитина молодша за 12 років і має ознаки синдрому Рейно.

Лікар може призначити ліки для поліпшення кровообігу або провести обстеження, щоб виключити серйозні захворювання, такі як вовчак або ревматоїдний артрит.

Також вам можуть допомогти такі заходи: підтримання тепла вдома, носіння теплих рукавичок і шкарпеток взимку, регулярна фізична активність, здорове харчування, відмова від куріння та обмеження вживання кофеїну.

Не соромтеся звернутися до лікаря з іншими питаннями щодо вашого здоров’я.