Наближається час новорічних свят. Як правило, цей період пов’язаний з надмірним вживанням алкогольних напоїв і нездорової їжі. Відомий факт, що це може привести до порушення роботи основних органів, таких як печінка, мозок, серце і легені.
Крім цього, людина може зіткнутися з такою недугою як похмілля. Воно характеризується головним болем, втомою, сонливістю і нудотою. Фахівці назвали кілька продуктів, здатні боротися з цим станом.
Перше місце в списку трав’яних засобів, що допомагають від алкогольного похмілля займає філлантус горький. Це тропічна рослина, яка зазвичай зустрічається в прибережних районах. Воно запобігає окислювальний стрес, викликаний надмірним споживання алкоголю.
Серед трав вчені також виділяють чебрець. Ефірна олія чебрецю має антибактеріальну активність і сприяє швидкому очищенню організму від алкоголю. Також дослідники рекомендують манго в якості ефективного продукту від похмілля.
Він багатий поліфенольними сполуками, які можуть запобігти симптомам. Цей фрукт багатий і необхідними антиоксидантами, повідомляє The Guardian.
На думку дослідників, також похмілля можна полегшити, змінивши швидкість метаболізму. Цього можна домогтися шляхом впливу на активність ферментів. Для цього експерти рекомендують вживати імбир.
Він століттями використовується в традиційній фітотерапії. Біологічно активний компонент імбиру може ефективно очищати організм від вільних радикалів і запобігати окислювальні процеси.
Експерти також рекомендують грушу, солодкий лайм і апельсин, які, завдяки корисним речовинам, можуть запобігати симптоми похмілля.