Багато хто з нас хоче правильно доглядати за волоссям, але на практиці це не так просто. У кожного свій тип волосся, а в інтернеті повно суперечливих порад. Те, що ідеально підходить одній людині, може повністю не працювати для іншої.
Достатньо лише підібрати неправильний шампунь або насадку для фена — і волосся вже виглядає пошкодженим, млявим чи жирним. Але, за словами косметологині та експертки з волосся Кейсі Ніколь, є ще серйозніша проблема, яка шкодить волоссю — і її допускають дуже багато людей.
Кейсі ділиться порадами в TikTok, де в одному зі своїх відео назвала п’ять основних помилок, які шкодять волоссю, особливо вночі. Ось що вона радить:
Це найбільша помилка, яка може серйозно пошкодити ваше волосся. Кейсі наголошує: навіть якщо ви дуже втомлені, варто знайти сили, щоб висушити волосся перед сном. Сон із вологим волоссям не лише робить його ламким, а й може спричинити проблеми зі шкірою голови.
«Через вологе середовище починається подразнення, з’являються лущення, грибок і бактерії. Подушка теж стає брудною, що може викликати висипання на обличчі. А волосся у вологому стані надзвичайно крихке і легко ламається», — пояснює вона.
Багато людей сплять із розпущеним волоссям або тугою гумкою у хвості — це помилка. За словами експертки, такі звички призводять до ламкості кінчиків через тертя об подушку.
Замість цього Кейсі радить обирати «захисні зачіски» — вільні коси, низький хвіст або пучок. Ще один варіант — спати в шовковій косинці або шапочці, яка зменшує тертя та захищає волосся.
Багато хто помилково наносить шампунь по всій довжині волосся. Насправді ж шампунь створений саме для очищення шкіри голови.
Кейсі радить спершу масажувати шампунь у корені, а під час змивання він сам стече по довжині. Якщо турбуєтеся, що кінчики не очистяться, можна акуратно втиснути залишки засобу у кінчики, не розтираючи — інакше волосся може поламатися.
Перед тим як користуватися феном, плойкою чи праскою, завжди наносіть термозахисний засіб. Це зменшить шкоду від високих температур.
Кейсі радить уникати засобів, які містять силікони — хоч вони й створюють ефект блиску, з часом сушать волосся, бо не змиваються водою і можуть «плавитися» під впливом температури.
Якщо ви постійно носите туго зібране волосся, наприклад, зализані хвости, це може викликати лінійне пошкодження волосся або навіть облисіння по краях (так звана тракційна алопеція).
«Гумка, яка постійно знаходиться в одному місці, поступово ламає волосся в цій зоні. А надмірне натягування волосся може пошкодити фолікули та спричинити необоротне випадіння», — попереджає Кейсі.
Щоб уникнути цього, краще чергувати зачіски, використовувати шовкові або сатинові резинки, крабики, банани або вільні коси.
Дотримання цих порад допоможе зберегти волосся здоровим, міцним і блискучим — незалежно від типу чи довжини.