Імунолог Марина Ар’яєва розповіла, як знизити ризик хронічних захворювань.
Лікар пояснила: протягом зими організм виснажується, тому весна стає часом загострень хронічних процесів і частої захворюваності. Для того, щоб знизити ймовірність такого сценарію розвитку подій, експерт склала список рекомендацій.
Так, заходами профілактики хронічних захворювань виступають:
“Головне правило – уважно ставитеся до стану свого організму. Не пропустіть перші “тривожні” дзвіночки. Якщо відчуваєте, що захворюєте, зверніться до лікаря і не займайтеся самолікуванням”, — підкреслила фахівець.