Якщо ви п’єте мало води, то піддаєте своє здоров’я величезній небезпеці. Чим загрожує брак води, розповів сімейний лікар, дієтолог Борис Скачко.
При хронічному водному голодуванні спочатку збільшується в’язкість крові, розвивається вегетосудинна дистонія. Недостатнє споживання води може спровокувати весняну депресію. У людей старшого віку нестача води ускладнює перебіг гіпертонії та ішемічної хвороби серця.
Вода відіграє важливу роль як в обміні речовин, так і у видаленні продуктів розпаду токсинів. Нестача води в раціоні може привести до загострення циститу і простатиту. А через дії токсинів у чоловіків може початися випадання волосся, зазначив лікар.
