Новини Здоров'я

Нехтування простою гігієною може різко підвищити ризик серцевого нападу

Експерт зі стоматології виступив із серйозним попередженням: нехтування важливою гігієнічною звичкою у ванній кімнаті може підвищити ризик серцевого нападу аж у дев’ять разів. Виявляється, що важкий перебіг захворювання ясен має тісний зв’язок із серйозними серцево-судинними ризиками.

Багато хто дотримується правила чистити зуби двічі на день, щоб запобігти карієсу та зберегти свіжий подих, але насправді ця звичка має набагато більше значення, ніж може здаватися на перший погляд.

Доктор Хосе Нарт — фахівець із пародонтології, професор і медичний директор клініки Nart Dental Clinic — розповів про небезпечний зв’язок між поганою гігієною ротової порожнини та здоров’ям серця. В інтерв’ю своєму колезі Сімону Пардіньясу Лопесу в подкасті Dentalk на YouTube, він наголосив:

«Пацієнти з тяжким пародонтитом мають до дев’яти разів вищий ризик гострого інфаркту міокарда».

Пародонтит, також відомий як хвороба ясен, пошкоджує тканини та кісткову структуру навколо зубів і може призвести до їхньої втрати, якщо його не лікувати. За словами доктора Нарта, бактерії, що викликають пародонтит — особливо Porphyromonas gingivalis — були виявлені у складі атеросклеротичних бляшок в артеріях, таких як сонні.

Окрім локальних пошкоджень, хвороба ясен викликає системне запалення і має зв’язок із такими захворюваннями, як діабет і хвороба Альцгеймера. Бактерії, пов’язані з пародонтитом, можуть пошкоджувати внутрішній шар ендотелію артерій — критичну структуру, яка бере участь у формуванні бляшок та розвитку серцево-судинних подій.

Доктор Нарт пояснює, що ці бактерії також підвищують рівень медіаторів запалення, таких як С-реактивний білок — ключовий маркер, який використовують у медицині для оцінки ризику запалення й серцево-судинних захворювань.

Лікар також висловив занепокоєння щодо того, що багато медиків не усвідомлюють серйозності зв’язку між здоров’ям порожнини рота й серцем:

«Багато лікарів або не надають цьому належної уваги, або просто не знають про це», — зазначив він.

Його слова підтверджуються науковими даними, зокрема дослідженням, опублікованим у журналі International Journal of Cardiology: Metabolic & Endocrine у 2016 році. Автори дослідження дійшли висновку, що P. gingivalis, виявлена в ротовій порожнині, може бути потенційним маркером ризику для пацієнтів із ішемічною хворобою серця.

Щоб запобігти хворобі ясен, NHS радить:

  • чистити зуби зубною пастою з фтором щонайменше двічі на день (не змиваючи пасту після чищення);
  • щодня очищати міжзубні проміжки флосом або міжзубними йоршиками;
  • змінювати зубну щітку кожні 1–3 місяці;
  • регулярно проходити огляд у стоматолога, особливо під час вагітності або при діабеті 2 типу;
  • не використовувати ополіскувач одразу після чищення зубів;
  • не палити.

Симптоми захворювання ясен включають кровоточивість під час чищення зубів або жування твердої їжі, а також набряклість, почервоніння та біль у яснах. Якщо ви помічаєте ці ознаки — варто звернутися до стоматолога.