Українців закликають не ігнорувати зміни на руках та інших частинах тіла, які можуть свідчити про підвищений рівень холестерину. Фредерік Мандука, співзасновник компанії Newfoundland Diagnostics, що спеціалізується на домашніх медичних тестах, попереджає: холестерин може бути «тихим вбивцею», адже перші ознаки проблеми часто залишаються непоміченими.
Він наголошує, що з віком особливо важливо стежити за рівнем холестерину та звертати увагу на сигнали, які подає організм. «Визначити підвищений холестерин за самопочуттям складно, тому важливо регулярно проходити обстеження у лікаря або використовувати домашні тести. Але якщо ситуація серйозна, є симптоми, на які варто звернути увагу», — каже експерт.
Одним із таких симптомів є набряки навколо сухожиль. За словами Мандуки, так звані сухожильні ксантоми — це скупчення холестерину, що спричиняють припухлості на суглобах пальців, ахіллових сухожиллях і колінах.
«Вони зазвичай ростуть повільно, тверді на дотик і мають жовтуватий відтінок. Якщо ксантелазми на шкірі навколо очей вважаються нешкідливими, то сухожильні ксантоми можуть бути болісними, особливо під час руху чи натискання. Їх важливо обстежити не лише через дискомфорт, а й через можливі серцево-судинні ризики», — пояснює він.
Ще одне місце, де можуть проявитися ознаки підвищеного холестерину, — це очі. Мандука радить звертати увагу на рогівкову дугу — сірувате кільце, що з’являється навколо райдужки ока.
«Це кільце не впливає на зір і майже непомітне здалеку, але воно може сигналізувати про підвищений холестерин. Якщо ви помітили таку дугу хоча б в одному оці, це може бути ознакою серцево-судинних захворювань — обов’язково проконсультуйтеся з лікарем», — закликає експерт.
Також варто звернути увагу на жовтуваті плями на шкірі або навколо очей. Це ще один поширений симптом надлишку холестерину. «Йдеться про ксантелазми — відкладення холестерину, які організм не здатен ефективно вивести. Самі по собі вони нешкідливі, але можуть свідчити про глибші проблеми зі здоров’ям», — каже Мандука.
Ще одна потенційна ознака — проблеми з ерекцією у чоловіків. За словами експерта, еректильна дисфункція може бути пов’язана не лише зі зниженням рівня тестостерону, а й із високим холестерином. «Підвищений холестерин звужує артерії, зокрема в ділянці статевого органу, що ускладнює досягнення та підтримання ерекції. Контроль рівня холестерину може покращити не лише здоров’я, а й інтимне життя», — додає Мандука.
На питання, з якого віку варто хвилюватися про холестерин, експерт відповідає: перші симптоми можуть з’явитися вже після 20 років, але особливо ризики зростають після 40.