Навіть якщо ви не дивилися нове реаліті-шоу Bravo Next Gen NYC, ви, мабуть, чули про скандал навколо учасниці Джорджії МакКанн. У першому ж епізоді вона зізналася, що не миє руки після відвідування туалету, називаючи себе «про-мікробною».
«У мене немає алергій, я ніколи не хворію на грип. Можливо, це звучить дивно, але я впевнена, що причина в тому, що з дитинства я не надто переймалася мікробами», — сказала вона в інтерв’ю Popsugar. «Мікроби — це добре».
Однак якщо ці слова змусили вас замислитися про власні звички, лікарі нагадують: є щонайменше чотири серйозні причини завжди мити руки після туалету.
Немиті після туалету руки можуть стати джерелом різноманітних інфекцій — шкірних, очних, шлунково-кишкових і навіть респіраторних.
Ми постійно торкаємося обличчя — очей, носа, рота, створюючи прямий шлях для бактерій із туалету в організм.
Центри з контролю та профілактики захворювань США (CDC) наголошують:
«Один грам людських фекалій — приблизно вага канцелярської скріпки — може містити до трильйона мікробів. Мийте руки після кожного відвідування туалету, щоб знизити ризик захворіти та не поширювати інфекцію».
Більше того, під час змивання, навіть із закритою кришкою, у повітря потрапляють мікроскопічні частинки, які містять патогени. Це явище називають «вірусним аерозолем», і воно поширює бактерії по всьому приміщенню.
Як попереджає лікарка Каш Яп, недотримання гігієни після туалету може стати частиною життєвого циклу деяких паразитів.
Наприклад, гострики розмножуються в організмі однієї людини. Після того як яйця паразитів виводяться разом із калом, вони можуть залишатися на шкірі в анальній ділянці, а з брудних рук потрапляти на предмети в домі. Так заражаються інші члени сім’ї.
Приготування їжі брудними руками — прямий шлях до харчових інфекцій.
«Передача небезпечних мікробів на їжу може призвести до харчового отруєння», — пояснює стоматологиня Дженніфер Сільвер із клініки Macleod Trail Dental.
CDC радить мити руки не лише після туалету, а й перед, під час і після приготування їжі, а також перед їжею.
Навіть якщо ви просто зайшли у ванну і нічого не торкалися — руки все одно слід помити.
«Ванна кімната — це місце з високим рівнем різноманітних бактерій, грибків та інших мікроорганізмів», — каже лікар Каспарас Алєкнавічюс із компанії DoFasting.
Через підвищену вологість там створюються ідеальні умови для їх розмноження. І якщо не мити руки, ви переносите ці мікроби на інші поверхні в домі. Це особливо небезпечно для сімей із маленькими дітьми, які більш уразливі до інфекцій.
Висновок: миття рук після туалету — не просто формальність, а дієвий спосіб захистити себе й близьких від інфекцій, паразитів та харчових отруєнь.