Що може зробити кожна людина для захисту від коронавірусу: 8 порад

Вжити певних заходів захисту від коронавірусу може кожна доросла людина, заявили експерти на порталі Focus.de. їх головна порада – дотримуватися гігієни і ретельно мити руки.

Європейський центр профілактики та контролю захворювань (ECDC) оцінив ймовірність поширення коронавірусу в ЄС як низьку. Однак фахівці констатують: багато про новий вірус ще невідомо лікарям. З урахуванням нових випадків зараження в Італії деякі медичні фахівці висловили думку про можливий розвиток пандемії інфекції, що спалахнула в грудні в Китаї і поширилася по світу.

Коронавірус розмножується не в легенях, як спочатку передбачалося, – а в горлі. Звідти його частинки можуть швидко вивільнитися разом з чханням, кашлем, сяканням – таким чином, інфекція здатна передаватися крапельним шляхом. Вірус також може потрапляти на поверхні, проникати в слизові оболонки після контакту з руками.

“Зараження коронавірусом може бути досить легким, так що люди здатні і не помітити цього. Для захисту від інфікування їм слід приділяти більше уваги особистій гігієні, вживати певних заходів профілактики”, – поділилися медики.

Що, на їхню думку, може зробити кожна людина для захисту від коронавірусу? Ось кілька порад.

• Триматися на відстані від хворих людей – від одного до двох метрів.
• Регулярно, часто і ретельно мити руки – не менше 20 секунд з милом до зап’ястя.
• При будь-якій можливості надягати рукавички, регулярно їх прати.
• Уникати рукостискання і обіймів.
• Не чіпати обличчя, при необхідності торкатися його тільки вимитими руками.
• Чхати в згин руки.
• Не натискати на кнопки ліфта пальцями, за дверні ручки, поручні братися через антибактеріальні серветки.
• Уникати жвавих багатолюдних місць.
• При носінні масок міняти їх кожні 20-30 хвилин.