Новини Здоров'я

Що ніколи не варто робити при опіку від сонця — порада експерта

Україна та Європа нині переживають сильні хвилі спеки. Уряди країн вже попередили про серйозні ризики для здоров’я, зокрема небезпеку теплового удару та уражень шкіри внаслідок надмірної дії сонця. В Європі деякі туристичні локації навіть змушені обмежувати доступ відвідувачів — у таких країнах, як Іспанія та Португалія, зафіксовано температурні рекорди.

Мільйони людей уже страждають від сонячних опіків, і експерти наголошують: вкрай важливо правильно та швидко їх лікувати, аби мінімізувати наслідки. Дан Баумгардт, старший викладач кафедри фізіології, фармакології та нейронауки Брістольського університету, пояснює: «При впливі надмірної спеки активуються нервові закінчення у шкірі. У деяких випадках вони можуть навіть ушкоджуватися або повністю руйнуватися. Тому якщо обпечена ділянка не болить — це не завжди добре. Це може свідчити про глибше пошкодження тканин».

Він додає: «Важливий і розмір опіку. Якщо ураження більше за розмір вашої долоні, незалежно від типу, або зачіпає чутливі ділянки тіла — обов’язково зверніться до лікаря. Те саме стосується опіків, що гноїться, мають пухирі або виглядають як опіки повної товщини».

Сонячні опіки, хоч і найпоширеніші, — далеко не безпечні. Вони можуть охоплювати великі площі тіла, викликати зневоднення, тепловий удар і значно підвищують ризик розвитку раку шкіри. «Сприймайте це серйозно. Захист від сонця — життєво необхідний», — підкреслює експерт.

Баумгардт наголошує, що кожен опік потребує належного догляду — навіть найменший. Ускладнення можуть включати інфекції, правець, шок і навіть постійні шрами — як фізичні, так і психологічні. Сонячний опік також часто супроводжується ризиком теплового удару.

Три основні кроки при сонячному опіку:

  1. Охолодіть уражену ділянку під струменем прохолодної води щонайменше 20 хвилин. Уникайте льоду чи дуже холодної води — це лише погіршить стан.
  2. Накрийте опік харчовою плівкою. Вона не прилипає до рани, захищає від інфекцій і дає змогу спостерігати за змінами.
  3. Оцініть, чи потрібна медична допомога. У разі сумнівів — краще звернутися до лікаря.

На завершення експерт радить: «Цього літа спека лише наростає, тож залишайтеся у прохолоді й будьте обережні. Поводьтеся з опіками серйозно — навіть якщо це означає звернення до травмпункту».