Проблема сухості голови і лупи – часто зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Наявність лупи і надмірно сухої шкіри голови доставляє масу незручностей і може призвести до серйозних ускладнень і наслідків, які вилікувати буде важче. Тому дуже важливо попередити такого роду проблеми, або вилікувати їх на ранній стадії розвитку. Про те, як позбавитися від лупи і сухості, і попередити їх нове поява мова піде в цій статті. Ми з’ясували все про причини лупи і способи боротьби з нею.
Причини сухості і лупи
Причини проблем з шкірою голови можна поділити на зовнішні та внутрішні.
До зовнішніх відносяться:
Недостатній догляд за шкірою голови. Використання бальзамів-ополіскувачів, кондиціонера для волосся, різних масок на сьогоднішній день є обов’язковою умовою для підтримки здоров’я волосся.
Погана екологія. Щодня на голові осідає велика кількість частинок пилу, сажі і автомобільних вихлопів, що заважають шкірі дихати.
Занадто часте миття голови. Вода змиває з волосся захисний шар, роблячи голову більш вразливою для зовнішніх подразників.
Перегрівання голови, миття в гарячій воді. Ніжна шкіра голови обпалюється від впливу високих температур (фен, плойка, праска). Навіть миття в занадто гарячій воді ушкоджує шкіру.
Зловживання засобами для укладки, фарбою. Як би виробники не переконували в тому, що саме їх засіб не завдає шкоди волоссю, вірити цьому не варто. Всі гелі, муси, лаки та інші «штучки» для укладання – це, насамперед, хімія, яка не може бути корисна волоссю. Про шкоду фарби для волосся і говорити не варто. При частому фарбуванні, без належного догляду за шкірою голови, є великий ризик не тільки висушити її, але і повністю позбутися волосся.
Використання невідповідних засобів для догляду за волоссям. Неправильно підібрані шампуні, фарби і так далі можуть викликати алергічні реакції на окремі компоненти у їх складі, викликати свербіж, лущення і лупа.
Вплив низьких температур. У холодну пору року, вітер і холодний повітря висушує шкіру голови, роблячи волосся ламкими і сухими.
До внутрішніх чинникам відносяться:
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Правильна робота шлунка – запорука здорових зубів, нігтів і шкіри. Тому порушення роботи травної системи призводить до погіршення здоров’я голови.
- Неправильне харчування. При голодуванні і незбалансованому харчуванні, позбавленому вітамінів, сильно страждає волосся. Тому прийом вітамінів є обов’язковою умовою для підтримки здоров’я голови.
- Порушення обміну речовин. Проблеми з метаболізмом уповільнюють роботу сальних залоз, від чого вони перестають утримувати вологу в клітинах шкіри голови, і з’являється сухість.
- Стрес. Якщо людина сильно переживає протягом довгого часу, постійно нервує, то внаслідок порушення нервової системи може з’явитися лупа, неприємний свербіж і подразнення шкіри голови.
- Недостатня кількість вживаної в добу води. Випивати потрібно не менше 1,5 літрів води в день, інакше шкіра зневоднюється і висихає.
- Спадковість. У таких випадках лупа з’являється періодично протягом усього життя та передається у спадок від батьків до дітей. Позбутися від неї зовсім неможливо, але належний догляд за волоссям, харчування і правильний спосіб життя збільшить тривалість періодів між загостреннями захворювання.
- Шкідливі звички. В сигаретах і алкоголі містяться речовини, що згубно впливають на шкіру (у тому числі голови) і волосся.
- Вагітність та лактація. Плід, що розвивається, вимагає великої кількості поживних речовин, які він бере з організму матері. У результаті шкіра не отримує достатнього харчування.
Симптоми лупи
Вже на перших порах розвитку лупи і сухості голови можна побачити явні симптоми, до яких відносяться:
- Відчуття стягнутості шкіри голови.
- Поява дрібних, але помітних тріщин. Тріщини з’являються з-за відсутності достатнього зволоження шкіри.
- Помірне або сильне подразнення шкіри (особливо після миття), свербіж.
- Почервоніння шкіри голови під волоссям.
- Погіршення зовнішнього вигляду волосся. Волосся стають слабкими, ламкими.
- Поява лупи — «пилу» білого кольору, що скупчується біля коренів волосся.
Як відрізнити сухість шкіри голови від лупи
При сухості голови, але без появи лупи спостерігається лущення шкіри. Це відбувається внаслідок розчісування. Частинки відшарованої шкіри багато хто помилково приймають за лупа. Не варто забувати, що лупа може з’являтися не тільки з-за сухості, але і з-за сильної жирності голови.
Неважко здогадатися, що буде, якщо людина, яка прийняла лущення сухої шкіри за лупу почне її додатково висушувати.
Щоб уникнути такої проблеми, необхідно знати ознаки лупи:
- Лупа накопичується у великих кількостях, часто осипається на плечі, шию і по всій довжині волосся. Частинок відшарованої шкіри, навпаки, не буває так багато.
- Лупа супроводжується появою жовтих плям на шкірі голови. Такі плями можна спостерігати у маленьких дітей.
- Голова постійно свербить, свербить і присутнє постійне забруднення волосся.
- Лупа, на відміну від відшарованої шкіри, більш щільна і велика.
Лікування сухості і лупи
Щоб позбутися від неприємної сухості шкіри голови, потрібно правильно мити голову, використовувати бальзам-ополіскувач хоча б два рази в тиждень. Лупу вивести трохи складніше, але при дотриманні правил, зробити це можна в домашніх умовах.
Щоб позбутися лупи, потрібно:
- Використовувати косметичні і лікувальні шампуні. Такі шампуні можна придбати як в звичайних магазинах, так і в аптеках. Компоненти, які до них входять зволожують шкіру і борються з лупою.
- Виготовляти маски в домашніх умовах. Протягом багатьох століть лікувальні відвари з трав, трав’яні маски і лосьйони допомагали дівчатам зберегти волосся здоровими і красивими. В інтернеті можна знайти безліч рецептів масок з використанням реп’яхової, касторової, обліпихової та ін. масел, а також кропиви, ромашки, яєць і так далі. Потрібно підібрати відповідну маску для себе, і результат не змусить довго чекати.
- Змінити засоби для догляду за волоссям. При купівлі шампуню, кондиціонера і бальзаму, важливо звертати увагу на те, для чого цей засіб призначений. Неправильно підібраний шампунь може сприяти появі лупи. При виявленні ознак цього захворювання, засіб краще поміняти і оцінити результат.
- Робити масаж голови. Виконання такого масажу у спеціаліста або в домашніх умовах підсилює кровообіг і допомагає корисним речовинам поширюватися швидше, всмоктуючись в саму глибину клітин шкіри.
Профілактика
Появу свербежу, лущення і лупи нескладно попередити. І, в разі одноразової появи, запобігти повернення захворювання.
Для цього потрібно дотримуватися кількох простих заходів:
- Зменшити «тиск» на волосся. Під «тиском» розуміється постійне випрямлення, фарбування, завивка, укладання.
- Правильно підбирати косметичні засоби. Важливо стежити за реакцією волосся на нові засоби. Якщо з’являється свербіж, лущення і погіршення зовнішнього вигляду шевелюри, то краще припинити використання.
- Забезпечувати організм всіма необхідними вітамінами. Необхідно «прогодувати» шкіру голови всіма вітамінами і мінералами, щоб поліпшити обмін речовин і роботу сальних залоз.
- Не забувати про правильну гігієну. Не можна мити голову дуже часто або дуже рідко. Рекомендують робити перерви між миттям 3-4 дні. Крім цього, потрібно стежити за чистотою гребінців, гумок і шпильок. На предметах особистої гігієни накопичується безліч грибкових бактерій (збудників хвороб), тому гребінці потребують частого очищення, а всі аксесуари для волосся повинні проходити термічну і вологу обробку.
Якщо від лупи не вдається позбутися протягом тривалого часу, то візит до лікаря обов’язковий. Лупу можна переплутати з іншими дерматологічними захворюваннями, наприклад: псоріаз і екзема, які при запущенні тягнуть за собою ускладнення.