Судинна деменція, другий за поширеністю вид деменції після хвороби Альцгеймера, вражає близько 180 000 людей у Великій Британії та становить 20% випадків деменції з раннім початком, коли симптоми з’являються до 65 років.
Цей тип деменції виникає, коли мозок недоотримує достатнього кровопостачання, часто через пошкодження кровоносних судин мозку внаслідок інсультів, транзиторних ішемічних атак, високого кров’яного тиску, хвороб серця та діабету. Хоча специфічного лікування судинної деменції не існує, контроль або запобігання цим станам може також зменшити ризик її розвитку.
Фахівці Dementia UK наголошують, що оскільки судинна деменція має фізичне походження, існують також фізичні заходи, які можуть “уповільнити її прогресування” навіть після прояву симптомів.
Звички, що уповільнюють прогресування або зменшують ризик судинної деменції:
* Відмова від куріння
* Регулярні фізичні вправи
* Здорове збалансоване харчування з низьким вмістом насичених жирів
* Обмеження вживання алкоголю до 14 одиниць на тиждень або менше
* Підтримання здорової ваги
* Активне соціальне життя
Ханна Гарднер, спеціаліст з деменції та медсестра Admiral Nurse у Dementia UK, радить: “Що добре для вашого серця, те добре і для вашого мозку. Якщо комусь діагностували судинну деменцію, важливо, щоб вони змінили спосіб життя, щоб запобігти подальшому пошкодженню кровоносних судин, аби клітини мозку отримували достатньо кисню та поживних речовин для належної роботи.
Також важливо регулярно проходити медичні огляди, такі як вимірювання артеріального тиску та рівня холестерину, щоб виявити будь-які відхилення, які потім можна лікувати та контролювати”.
Найбільш ранні ознаки судинної деменції дещо відрізняються від інших типів деменції, оскільки проблеми з пам’яттю менш поширені на ранніх стадіях цього стану. Натомість спочатку можуть виникнути проблеми з пам’яттю або плануванням.
Ранні ознаки судинної деменції:
* Проблеми з концентрацією
* Труднощі з плануванням та прийняттям рішень
* Уповільнення розумових процесів
* Зміни настрою, поведінки та особистості
* Труднощі з розумінням
* Проблеми з мовленням або зором у людини, яка перенесла інсульт
Важливо негайно звернутися до свого сімейного лікаря, якщо у вас або у когось із близьких з’являються ці ознаки. Ведення щоденника симптомів може бути корисним для моніторингу прогресування та будь-яких змін.
Фахівці Dementia UK наголошують: “Своєчасний діагноз може допомогти людині та її родині зрозуміти, яку форму деменції вони мають, як симптоми впливають на них, і що вони можуть зробити для їхнього контролю. Це також дає змогу людині та її родині шукати інформацію та підтримку, наприклад, щодо фінансів та майбутнього планування”.