Цей фрукт забезпечує мононенасиченими жирами. В результаті вони підтримують кровопостачання і ідеально підходить для активізації роботи мозку.
Вони багаті білком, а також вітамінами і мінералами. В результаті регулярного вживання покращують пам’ять і зміцнюють нейрони. А також забезпечують лютеїн, антиоксидант, який запобігає передчасному старінню.
Особливо ефективно зберігає активне функціонування мозку, запобігає церебральне окислення і збільшує потужність сигналів, що посилаються нейронам. В результаті знижує ризик старечого недоумства і хвороби Альцгеймера.
Забезпечує поліфен, антиоксидант, який запобігає хворобі мозку.
Містить лікопін, антиоксидант, який відповідає за здоров’я мозку, а також запобігає дегенеративні захворювання.
Зменшує ризик деменції, покращує здатність до навчання, а також покращує рухові завдання організму.
Покращує комунікацію навчання між нейронами і передавальними молекулами.
Покращує пам’ять, а також запобігає старечому слабоумству.
Містить омега-3 і вітамін Е. В результаті регулює серотонін, речовина, яка відповідає за зміну почуттів та емоцій.
Джерело: Будете здоровы