Перші п’ять років життя дитини є вирішальними для запобігання ожирінню в майбутньому. До такого висновку дійшли дослідники з Нідерландів. Вони з’ясували, що індекс маси тіла (ІМТ) у віці шести років є кращим показником ризику майбутньої надмірної ваги, ніж ІМТ у будь-якому іншому віці в дитинстві.
Вчені називають цей період “фантастичною можливістю для втручання”, щоб дати дитині шанс на здорове та щасливе життя.
У дослідженні, яке базується на довготривалому проєкті Generation R, вчені відстежували ІМТ тисяч дітей у віці 2, 6, 10, 14 та 18 років.
Серед 3 528 дітей:
Багато з тих, хто мав зайву вагу в ранньому віці, залишались із нею і в 18 років.
Найважливішим відкриттям стало те, що кожна одиниця приросту ІМТ у 6 років більш ніж удвічі збільшує ймовірність надмірної ваги в 18 років. Водночас, якщо дитина з підвищеним ІМТ досягала здорової ваги до шести років, її ризики фактично зникали.
Дослідження було представлено на Європейському конгресі з проблем ожиріння в Малазі. Одна з авторок, Ясмін де Гроот з медичного центру Erasmus у Роттердамі, заявила:
«Щоб допомогти майбутнім поколінням вирости здоровими, ми маємо розуміти, як саме розвиваються діти. Наші результати доводять: надмірна вага в дитинстві — це ще не вирок. І перші п’ять років — це найкращий момент, щоб запобігти ожирінню в майбутньому».
Ці висновки актуальні й для України, де проблема дитячого ожиріння також зростає. Вчасне втручання — через правильне харчування, фізичну активність і підтримку батьків — може кардинально змінити здоров’я дитини на все життя.