В якийсь момент майже у всіх з нас хоча б невеликі висипання. Акне є найбільш поширеним з усіх шкірних захворювань. Покоління тому або близько того вважалося, що вугрі викликає вживання занадто великої кількості солодких або жирних продуктів; тепер лікарі знають набагато більше про причини висипань і про те, як їх лікувати.
Як правило, ні. Первинний тригер для більшості випадків акне – це гормональні коливання. Гормони стимулюють сальні залози, які виробляють більше шкірного сала і можуть блокувати пори. Потім в порах можуть почати розмножуватися бактерії, змушуючи їх запалюватися і викликаючи нарив. Це відбувається під час серйозних гормональних змін, наприклад, під час менструального циклу, і підліткові роки, незалежно від того, що ви їсте. Тому, незважаючи на те, що сказала вам ваша бабуся, велика кількість з’їдених вами картопляних чіпсів не зможе спровокувати вугровий висип.
Однак, деякі докази на користь того, що дієта може впливати на акне, все-таки існують. Наприклад, дослідження, опубліковані в Журналі Американської академії дерматології, показали, що високий рівень споживання молочних продуктів підвищує ризик висипань через гормони, які містяться в молоці, сирі та йогурті.
Проте подальші дослідження не підтримали цю теорію.
У теж час, інші дослідження зв’язку акне і харчування показали, що дієта з високим глікемічним індексом і високим рівнем споживання білого хліба, вафель та інших вуглеводів, погіршує вугровий висип.
Вам не обов’язково припиняти наносити макіяж, але ви можете спробувати змінити косметичний бренд або використовувати інші види косметики. Наприклад, якщо ви помітите висипання з боків ваших скронь, цю ситуацію можуть погіршити креми або гелі для волосся. Шукайте косметику і засоби по догляду з написом «некомедогенний», що означає, що дані засоби не закупорюють пори.
Не обов’язково. Насправді, занадто часте або ретельне очищення шкіри на обличчі може посилити висип, а використання в’яжучих засобів на спиртовій основі може висушити шкіру. Вугровий висип провокується гормонами. Хоча делікатне, регулярне очищення обличчя з милом і теплою водою іноді може допомогти при помірних висипаннях, більш значущі вугри вимагають більш серйозного підходу, ніж просто хороша гігієна.
Первинний тригер прищів – це гормональні коливання, зокрема, коливання чоловічого гормону тестостерону. Коли підлітки досягають статевої зрілості, рівень гормонів починає падати – разом з цим, часто скорочуються і вугрові висипання.
Хоча гормональні коливання, які провокують акне, найбільш поширені в підлітковому віці, вони також можуть бути присутніми і у дорослих. Жінки можуть відчувати гормональні коливання під час менструального циклу, вагітності та менопаузи, що призводить до вугрової висипки.
Крім того, висип також може бути побічним ефектом деяких ліків, таких як протисудомні і стероїдні препарати. Нарешті, деякі люди мають генетичну схильність до прищів. Одне дослідження показало, що у 50% дорослих з акне є хоча б один батько, брат, сестра або дитина з акне.
Це залежить від багатьох факторів, в тому числі і від вашого віку, статі, ступеня вираженості висипки і тривалості висипань. Є кілька варіантів.
Для легкого та середнього ступеня вираженості вугрів багато дерматологи почнуть лікування з комбінації місцевого крему або гелю, що містить ретиноїд (або бензоїлпероксид), і місцевий антибіотик.
Для більш серйозних випадків запальних висипань може бути доданий пероральний антибіотик. Нарешті, при сильних висипаннях жінкам можуть призначити протизаплідні таблетки або препарат спіронолактон, сечогінний засіб, який блокує чоловічі гормони.
Важкі випадки акне також можна лікувати препаратом ізотретиноїн, який є дуже ефективним. Тим не менш, при такому лікуванні побічні ефекти і аномалії крові повинні контролюватися щомісяця, а для отримання рецепту знадобиться реєстрація в Управлінні з контролю за продуктами харчування і лікарськими засобами (США). Існують також різні види світлової або фотодинамічної терапії.
Якщо лікування безрецептурними засобами, такими як місцевий ретиноїд або продукти, що містять бензоїлпероксид або саліцилову кислоту, поряд з делікатним очищенням шкіри, не допомагають (поліпшення може зайняти 4-12 тижнів), то вам необхідно звернутися до дерматолога. Тяжкі форми акне вимагають агресивного лікування для того, щоб запобігти утворенню рубців.
Швидше за все, висипання пройдуть самі по собі в кінці періоду статевого дозрівання, але деякі люди борються з висипом все життя. Тим не менш, майже всі види вугрової висипки підлягають лікуванню. Вам всього лише потрібно підібрати правильне лікування.