Напевно ви думали про це, але соромилися запитати.
Так. Найчастіше вікно фертильності (так називають період, коли зачаття найбільш ймовірно) припадає на 10-14-й дні циклу. Але іноді — навіть при регулярному циклі — воно може непередбачувано зсуватися. А значить, залишається ризик завагітніти навіть в місячні.
Ні. Менструація може доставляти дискомфорт, але цей дискомфорт найчастіше не впливає на якість життя. Тим більше що біль можна зменшити.
А ось якщо судоми і рясна кровотеча дійсно вимотують, це тривожний сигнал. Можливо, справа в менорагії — так називають порушення менструації, які супроводжуються надмірними виділеннями.
Якщо ви помітили, що крові більше, ніж зазвичай, а судоми стали болючішими, обов’язково проконсультуйтеся з гінекологом, щоб виключити гормональний збій, фіброму матки, порушення кровообігу і інші можливі захворювання.
Можна і навіть потрібно. За деякими даними, фізичні вправи — особливо аеробні (ходьба, біг, плавання, зумбі, пілатес, йога) і на розтяжку здатні знизити больові відчуття, викликані спазмами матки.
Втім, відзначимо, що важливо прислухатися до потреб організму. Якщо ви відчуваєте слабкість і біль, які відбивають всіляке бажання працювати, від тренування краще відмовитися, напружену роботу — перенести, а замість цього сходити на консультацію до гінеколога.
Якщо ви користуєтеся тампонами, ризики мінімальні. Плавайте на здоров’я.
Ця рекомендація поширюється навіть на ті випадки, коли в уподобаному вами водоймі зустрічаються акули.
Взагалі, акули чомусь вважають за краще полювати на чоловіків.
Ні. І коли ви плаваєте, і коли розслабляєтеся у ванні, матка все так само скорочується, а менструація триває.
Нюанс лише в тому, що вода перекриває вихід крові, так і гравітація там не так сильна, як на суші. Через це здається, ніби під час водних процедур виділяється менше крові. Але як тільки ви вийдете на (умовно) берег, вся кров, яка скупчилася за час плавання спрямується до виходу і менструація продовжиться як зазвичай.
Найчастіше — стільки, скільки вам хочеться. При мізерних місячних тампон може використовуватися до тих пір, поки не почне підтікати.
Але існує вкрай рідкісне, але дуже небезпечне ускладнення, пов’язане з тривалим використанням засобу гігієни. Це токсичний шок. Його викликають бактерії, які в нормі живуть на шкірі. Іноді вони проникають в волокна тампона і починають стрімко там розмножуватися, попутно виділяючи величезну кількість токсинів. Наслідком цього стає найсильніша інтоксикація, часом навіть з летальним результатом.
Якщо ви не пам’ятаєте точно, коли міняли тампон, але починаєте відчувати себе, як в перші дні грипу (температура, озноб, слабкість, головний біль, нудота), терміново викликайте швидку.
Щоб знизити ризики, медики рекомендують міняти тампон кожні 4-8 годин.
Виключено. Піхва не так глибока, як може здатися: її довжина навіть в збудженому стані не перевищує 17-18 см. коли в неї щось потрапляє, це щось так чи інакше впирається в вкрай вузьку ділянку – шийку матки.
Шийка матки — це захисний бар’єр, який не пропускає нічого зайвого: ні сторонні бактерії, ні будь-які механічні частинки. Включаючи, зрозуміло, тампон. Йому просто нікуди провалюватися.
У середньому — 30-70 мл (2-5 столових ложок) за весь час менструації — неважливо, триває три дні або тиждень.
Дивлячись що означає «більше». Якщо під цим словом мається на увазі обсяг трохи більше 4 столових ложок, то в цілому це нормально. Справа в тому, що менструальна рідина — це не тільки кров. Вона включає в себе також частинки слизової оболонки матки.
Поняття «нормальний обсяг менструальної рідини» варіюється в досить широких межах. Крім того, кожна менструація індивідуальна: іноді виділень менше, іноді більше. Тому, якщо ви не відчуваєте хворобливих спазмів, нудоти, сильної слабкості та інших незвичайних симптомів, швидше за все, у вас все в порядку.
Дійсно небезпечні крововтрати рідкісні. Але будьте готові якомога швидше звернутися до гінеколога, якщо:
Так. Згустки – це частинки відторгається при менструації слизової оболонки матки. Якщо їх діаметр не більше 2-2,5 см, можна не хвилюватися.
Якщо згустки більше, обов’язково зверніться до гінеколога. Такі виділення часто бувають при кістах, поліпах, міомі матки. Необхідно встановити їх причину і за результатами пройти лікування.
Не факт. Тут можливо кілька варіантів.
Як би там не було, якщо тест показав дві смужки, а незабаром почалася менструація, необхідно показатись гінекологу. Тільки лікар може встановити, чому так сталося, і виключити можливі небезпечні порушення.
У більшості випадків, якщо ви здорові і сексуально активні, так. Менструація, що не прийшла в строк, — однозначний привід купити тест і звернутися до гінеколога.
Однак іноді пропуск місячних ніяк не пов’язаний з вагітністю. Причиною затримки можуть бути різні фактори: від гормональних збоїв до зміни часових поясів, нестачі поживних речовин або стресу. І все ж проконсультуватися з гінекологом варто.
Практично напевно. Якщо у вас почалися виділення звичного обсягу, значить, ви не вагітні.
Важливо відзначити, що близько 25-30% жінок на ранніх термінах вагітності спостерігають мажучі виділення. Причини їх можуть бути самими різними: від цілком нормальної кровотечі до інфекції, яка розвивається.
Однак сплутати їх зі справжньою менструацією практично неможливо: вони занадто мізерні і короткочасні.
У нормі — ніяк. Точніше, ви не повинні відчувати ніякого особливого аромату, поки не почнете принюхуватися спеціально. А коли почнете, відчуєте хіба що металевий запах крові з легкою з домішкою піхвових амбре.
Сильний, різкий, відчутний запах нерідко говорить про інфекцію. Тому не намагайтеся просто замаскувати його — обов’язково проконсультуйтеся у гінеколога!
І точно треба вирушати до лікаря, якщо, крім незвично сильного запаху, ви відзначаєте:
Такі симптоми однозначно свідчать про те, що десь всередині розвивається запалення.
Швидше, це один з варіантів норми. Менструація супроводжується зниженням рівня жіночого гормону естрогену, а дефіцит позначається на роботі легенів. В результаті можуть з’явитися кашель і легка задишка, які проходять разом з місячними.
Дослідження, проведене в 2011 році, показало, що під час менструації у жінок спостерігаються значні зміни характеристик голосу. У загальних рисах: перед овуляцією жіночий “вокал” стає вищим і мелодійнішим, швидкість мови збільшується, а до місячних тембр і темп знижуються. У деяких панянок настільки, що це стає очевидно навіть непосвяченим вухам.
Швидше, більш імпульсивними. Наприклад, встановлено, що перед самою менструацією жінки активніше витрачають гроші і роблять необдумані покупки. Це пов’язано з тим, що жінки відчувають фізичний дискомфорт і шукають способи відчути себе краще. Невгамовний імпульсивний шопінг — один з них.
Гормональні коливання дійсно можуть погіршувати пам’ять і концентрацію принаймні у деяких жінок. Свою роль грає і фізичний дискомфорт: переживаючи неприємні відчуття в матці, жінки відволікаються, швидше втомлюються, стають менш уважними. Але говорити про зниження розумових здібностей в цьому випадку — те ж, що і припускати, ніби люди дурнішають під час застуди.
Є уявлення, ніби гормональні коливання під час менструації якось змінюють властивості волосся, через що фарба лягає погано. Але професійні перукарі цього не підтверджують. Результат фарбування не залежить від дня циклу, тому наводите красу тоді, коли вам хочеться.
Можна. Менструація не змінює властивості волосся, тому процедура приклеювання до вій «подовжувачів» пройде рівно так само, як і в будь-який інший день циклу.
Так, але лише частково. Дійсно, больовий поріг змінюється в залежності від фази циклу. За тиждень до менструації він знижується. Це означає, що лікування зубів або, покладемо, шугарінг, здадуться вам більш неприємними, ніж зазвичай.
А ось після закінчення місячних і аж до овуляції больовий поріг, навпаки, зростає. Так що призначати будь-які хворобливі процедури варто на ці терміни.
Багато що залежить від того, про який саме аналіз мова.
Наприклад, рівень гемоглобіну при крововтраті природним чином знижується, так що вимірювати його під час менструації буде помилкою. Рівень холестерину, навпаки, в місячні вище, ніж до і після них. Якщо ви приймаєте знеболюючі препарати, вони теж можуть відбитися на результатах аналізів.
Тому, якщо є можливість, відкладіть дослідження крові і сечі до тих пір, поки менструація не закінчиться. Якщо ж аналіз терміновий, обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем, щоб він розшифровував результати, роблячи поправку на фазу вашого циклу.
Ставити-то можна. Але треба враховувати, що кровотеча може змити препарат ще до того, як він подіє. А значить, знизиться і ефективність лікування. Ця ситуація, як правило, прописана в інструкції до конкретних супозиторіїв.
Свічки в більшості випадків призначаються курсом, який не варто переривати. Тому є два варіанти вирішення проблеми:
В цілому так. Найбільш ефективний спосіб – в цикл, що передує потрібній даті, почати приймати протизаплідні таблетки. В такому випадку менструація почнеться через день-два після того, як ви скасуєте прийом пігулок.
Інші способи викликати місячні включають в себе різноманітні фізичні методи. Наприклад, можна прийняти гарячу ванну або зайнятися сексом. Однак ефективність таких способів значно нижча. І в будь-якому разі їх категорично не можна використовувати, якщо ви підозрюєте у себе вагітність.
Ні їжа, ні питво на термін настання менструації не впливають. Якщо ви хочете відкласти місячні, допоможуть тільки гормональні препарати, зокрема протизаплідні таблетки. Менструація не настане до тих пір, поки ви не припините прийом.