Хороша і послідовна процедура догляду за шкірою є ключем до чистої та сяючої шкіри в будь-якому віці, але використання неправильних засобів або ігнорування компонентів, що викликають запалення, може прискорювати старіння вашої шкіри. Якщо ваша шкіра суха, лущиться, тьмяна чи свербить, ваш засіб для вмивання може більше шкодити, ніж допомагати. “Для косметичних компаній вигідно продавати більше продуктів у межах однієї лінійки догляду за шкірою”, — каже доктор Рейчел Рейнольдс, дерматолог з Beth Israel Deaconess Medical Center, який співпрацює з Гарвардом. “Але покупцям слід бути уважними, оскільки це ринок, який практично не регулюється, і компанії можуть робити заяви, які не підтверджені клінічними дослідженнями”. Ось ознаки того, що ваші засоби догляду та очищення шкіри можуть її старити, згідно з думкою експертів.
Надмірне відлущування — одна з найгірших речей для вашої шкіри, яка може призводити до пошкодження та передчасного старіння. “Люди часто перестараються з відлущувачами”, — пояснює дерматолог Каміла Антіа. “Якщо ви надмірно відлущуєте шкіру, вона може виглядати тьмяною і старшою, ніж є насправді. Тому краще використовувати ніжні методи. Шкіра не потребує полірування щодня. Один раз на тиждень — достатньо, а для чутливої шкіри — навіть раз на два тижні”.
Існує два способи відлущування: хімічне та механічне. “Механічне відлущування допомагає видаляти мертві клітини шкіри, роблячи її більш сяючою”, — зазначає доктор Рейнольдс. “Хімічні відлущувачі працюють на мікрорівні, розчиняючи надлишкові клітини шкіри та зменшуючи нерівний тон, повертаючи шкірі сяяння”.
Надмірне відлущування може позбавляти шкіру природних масел, викликаючи дискомфорт та висипання. “Дуже поширеною є думка, що чим більше відлущення, тим краще”, — зазначає дерматолог Робін Гмирек. “Але це неправда! Надмірне відлущування пошкоджує бар’єр шкіри, який захищає її від зовнішніх впливів”.
Якщо ви вже пошкодили шкіру через надмірне відлущення, зробіть паузу, щоб дати їй відновитися. “Ми щодня втрачаємо мільйони мертвих клітин шкіри, тож відлущування — важлива частина догляду”, — пояснює дерматолог Мона Гохара. “Один невдалий досвід не означає, що потрібно назавжди відмовитися від цієї процедури”.
Якщо ви хочете зрозуміти, який метод відлущування підходить саме вашій шкірі, зверніться до дерматолога. “Правильний протокол підходить навіть для найчутливішої шкіри”, — зазначає косметолог Крістіна Сміт.
Експерти радять не вірити перебільшеним заявам косметичних компаній. “Відлущування не виправить зморшки”, — зазначає доктор Рейнольдс. “Однак це може бути корисно для таких зон, як руки та ноги, які з віком стають сухішими”.