Медики закликають: якщо ви помітили тривожний набряк ніг, який не зникає, не зволікайте — зверніться до лікаря. Здавалося б, легка припухлість стоп і щиколоток — звична річ після довгого дня на ногах чи спеки. Але якщо набряк не спадає або з’являється без видимих причин, це може бути ознакою серйозних захворювань — від серцевої недостатності до тромбозу глибоких вен.
Іноді ноги набрякають після тривалого стояння, ходіння чи спеки — тоді достатньо просто відпочити, піднявши ноги вище рівня серця, і все минає. Але якщо набряк тримається кілька днів поспіль або посилюється, варто насторожитися.
Фахівці Гарвардської медичної школи пояснюють: «Якщо набряки не зникають, потрібно звернутися до лікаря, адже це може бути сигналом серйозних проблем із серцем, нирками, печінкою чи судинами. Важливо визначити справжню причину».
Найчастіше, коли ми довго стоїмо або ходимо, гравітація «тягне» кров донизу, через що частина рідини з судин проникає в тканини ніг і викликає набряк. Однак іноді такі симптоми спричинені внутрішніми порушеннями — саме вони становлять небезпеку.
Одна з найнебезпечніших причин — тромбоз глибоких вен (ТГВ). Це стан, коли всередині вени (зазвичай у нозі) утворюється згусток крові. Через це порушується нормальний кровообіг, і нога починає набрякати.
Якщо тромб не виявити вчасно, він може відірватися й потрапити до легенів, спричиняючи тромбоемболію легеневої артерії, що часто закінчується смертельно. Іноді тромби рухаються до серця або мозку, провокуючи інфаркт чи інсульт.
За даними Гарвардської медичної школи, тромб зазвичай з’являється лише в одній нозі, тому однобічний набряк — це тривожний сигнал, який не можна ігнорувати.
Симптоми тромбозу глибоких вен:
Ще одна поширена причина — серцева недостатність, коли серце не може перекачувати кров належним чином. Через це кров застоюється у венах нижніх кінцівок, а рідина виходить у тканини, викликаючи набряки стоп і гомілок.
Окрім набряків, серцева недостатність може проявлятися такими симптомами:
Певні види захворювань печінки можуть призводити до зниження рівня альбуміну — білка, який утворюється в печінці й допомагає утримувати рідину в судинах. Коли альбуміну не вистачає, рідина переходить у тканини, спричиняючи набряки не лише ніг, а й рук чи обличчя.
Додаткові ознаки проблем із печінкою:
Якщо нирки не справляються зі своєю головною функцією — виведенням надлишкової рідини, — вона накопичується в тканинах, викликаючи набряки, особливо на стопах і щиколотках.
Ознаки ниркових порушень:
Гарвардські спеціалісти радять не зволікати з візитом до лікаря, якщо:
І головне — не ставте собі діагноз самостійно. Набряки ніг можуть бути першим проявом серцевої, ниркової чи печінкової недостатності, тож лише лікар може визначити справжню причину.
Хоча більшість випадків набряку ніг не становлять небезпеки, якщо симптоми не минають або супроводжуються іншими тривожними ознаками, обов’язково зверніться до фахівця. Ваші ноги можуть першими підказати, що організму потрібна допомога.