Майже кожен із нас хоча б раз відчував пульсуючий біль у голові — після напруженого робочого дня чи безсонної ночі. Але якщо біль стає сильнішим і не відпускає, це може бути не просто «звичайний головний біль», а сигнал прихованої проблеми, яка потребує уваги лікаря.
Для мільйонів людей мігрень — це виснажливий стан, який набагато серйозніший за типове відчуття болю в голові. Як же зрозуміти, чи у вас звичайний головний біль, чи мігрень? І чому це так важливо?
Шіна Багга з LloydsPharmacy Online Doctor розповіла про симптоми, відмінності та поширені тригери мігрені, а також поділилася порадами, як полегшити стан. Опитування 1 000 дорослих британців показало: понад дві третини (68%) вже мали напад мігрені, а в чверті випадків (24%) він тривав від 24 до 72 годин.
Близько 19% зізналися, що під час нападу були змушені залишатися в ліжку й не могли нічого робити, ще 8% брали лікарняний. За частотою нападів: 7% мають мігрень щотижня, 7% — двічі на місяць, 17% — раз на місяць, 11% — раз на два місяці, а 16% — кожні пів року.
Головний біль зазвичай проявляється болем у ділянці чола, навколо голови або очей. Він триває від 15 хвилин до кількох годин і може бути спричинений стресом, зневодненням, браком сну, гормональними змінами чи зовнішніми факторами (сильні запахи, яскраве світло, гучні звуки).
Мігрень — значно серйозніший стан. Вона супроводжується не лише сильним пульсуючим болем (зазвичай з одного боку голови), а й нудотою, чутливістю до світла та звуків, запамороченням, а інколи й розладами зору. Напади можуть тривати від кількох годин до трьох днів і суттєво впливати на якість життя.
Якщо ви регулярно стикаєтесь із симптомами мігрені, варто звернутися до лікаря для точної діагностики й підбору індивідуального лікування.